Den besten Bauchgürtel 2022

Je nach Modell hilft der Bauchmuskelgürtel, den Rücken zu stützen, Rückenschmerzen vorzubeugen, Gewicht zu verlieren oder die Muskeln im Bauchbereich zu formen. Einige sind elektrostimulierend, andere vibrierend. Manche werden auch als Schwitzgürtel bezeichnet. Wir helfen Ihnen mit diesem Ratgeber, das richtige Gerät für Ihre Bedürfnisse zu finden.

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Mit seinen 5 Programmen und 40 Intensitätsstufen ist der Bauchmuskelgürtel Beurer EM 37 sehr effektiv, um einen flachen Bauch oder traumhafte Bauchmuskeln zu bekommen. Seine 4 gelfreien Elektroden funktionieren, indem sie die vorderen und seitlichen Bereiche des Bauches stimulieren. Das Gerät bietet Ihnen die Möglichkeit, je nach Vorliebe zwischenzeitliche oder intensive Sitzungen durchzuführen. Da es mit AAA-Batterien betrieben wird, hat es eine relativ gute Laufzeit.

Sie können alles über die in den Gürtel integrierte Konsole mit LCD-Display steuern. Er passt sich perfekt an Ihren Taillenumfang von 70 bis 140 cm an und wird mit einem Klettverschluss geschlossen. Sein Karbon-Design sorgt für ein weiches Gefühl beim Kontakt mit der Haut. Die Anwendung ist einfach: Befeuchten Sie Ihren Bauch mit Wasser und ziehen Sie den Gürtel an.

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Mit der nicht in den Gürtel integrierten Fernbedienung können Sie die Leistung steuern und die Betriebswelt auswählen (manuell oder automatisch). Er kann überall und zu jeder Tageszeit verwendet werden. Dieser Gürtel ist vielseitig einsetzbar, da Sie ihn auch an anderen Körperteilen wie dem Bein oder dem Rücken verwenden können. Er wird mit einer Tragetasche geliefert.

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Der Gürtel kann mit einer tragbaren Fernbedienung mit Oled-Bildschirm gesteuert werden, auf dem die Daten gut lesbar sind. Er verfügt außerdem über ein intuitives Verriegelungssystem und eine Stummschaltfunktion, damit Sie sich entspannt zurücklehnen können. Da sie sehr leicht und kompakt ist, können Sie sie jederzeit tragen.

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Dieser Bauchmuskelgürtel stellt 7 Programme und 99 Intensitätsstufen zur Verfügung, die langsam auf Ihre Bauchmuskeln einwirken. Der Druck, den er ausübt, hilft Ihnen dabei, das Bauchfett zu entfernen und Ihre Muskeln zu stärken. Sie wird mit Hydrogel-Elektroden geliefert und funktioniert mit AAA-Batterien sowie einer Anleitung für Anfänger.

Abs3 kann während Ihres täglichen Trainings verwendet werden, aber auch, wenn Sie im Büro sind. Das bedeutet, dass Sie ihn überall und zu jeder Zeit tragen können. Über die in die Mitte des Gürtels eingelassene Fernbedienung mit Display können Sie während der Trainingseinheiten alle Optionen steuern und die Daten ablesen.

Einkaufsführer • April 2022

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Unser Führer : Samuel

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Vergleichstabelle der beste Bauchgürtel

TOP OF THE TOP BILLIG HOCHWERTIG AUSGEZEICHNET
Beurer EM 37 5
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SHOP-STORY Vibrierender Bauchmuskelgürtel extra breit X 6
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UNSERE AUSWAHL
Beurer EM 37
SHOP-STORY Vibrierender Bauchmuskelgürtel extra breit X
Slendertone ABS8
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Fitnessamateure oder -anfänger? Dann ist dieser Gürtel genau das Richtige für Sie, um Ihre Bauchmuskeln zu stimulieren. Beurer EM 37 bietet eine ordentliche Leistung, um Ihre Bauchmuskeln auf sanfte Weise zu formen.
Dieser Bauchmuskelgürtel wird zu einem erschwinglichen Preis angeboten und wirkt auf die Bauchmuskeln ein, um sie langsam zu formen. Ob Sie nun abnehmen oder einen schlanken Körper haben möchten, Shop-Story ist Ihr bester Verbündeter.
Als Gürtel der neuen Generation ermöglicht Slendertone ABS8 eine schnelle Stärkung der Bauchmuskeln durch Elektrostimulation. Dieses kabellose Gerät ist Ihr bester Verbündeter für mühelose Ergebnisse, die in wenigen Wochen sichtbar werden.
Der Slendertone Abs3 Bauchmuskelgürtel bietet praktische und effektive Funktionen zu einem günstigen Preis. Er wird Ihren Körper durch Elektrostimulation straffen, sodass Sie schon nach wenigen Monaten schöne Bauchmuskeln haben werden.
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Einkaufsführer - Bauchgurt

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Wie man wählt

Bevor Sie Ihren Bauchmuskelgürtel kaufen, sollten Sie sich einige Fragen stellen: Welche Ziele haben Sie und warum brauchen Sie ein solches Gerät? Berücksichtigen Sie unter anderem Ihre Körpergröße, den gewünschten Komfort und die geplante Verwendung des Gürtels.

1 - Ihre Ziele

Je nachdem, welche Ergebnisse Sie erzielen möchten - wohlgeformte Bauchmuskeln, Abnehmen oder Verbesserung der Körperhaltung - haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Arten von Bauchmuskelgürteln: Elektrostimulator, Schwitzgürtel oder flacher Bauch, Vibrationsgürtel oder Rückenstützorthese. Jeder von ihnen hat seine eigene Funktionsweise und Wirkung. So ist der Muskelaufbaugürtel durch Elektrostimulation bei Sportlern beliebt, die sich deutlich sichtbare "Schokoladentafeln" wünschen. Im Grunde genommen betätigt er Elektroden mit unterschiedlicher Intensität, die Muskelkontraktionen hervorrufen, um die Bauchmuskeln zu trainieren, insbesondere bei körperlicher Betätigung. Der Schwitzgürtel, auch Schlankheitsgürtel oder flacher Bauch genannt, wird am häufigsten von Frauen verwendet, die das Gewebe ihres Bauches straffen möchten, um eine schlanke Taille zu erreichen. Er funktioniert nach demselben Prinzip wie die Sauna, indem er die betroffenen Stellen erhitzt und so das Schwitzen fördert. Der vibrierende Gürtel liegt in der Mitte der beiden ersten und funktioniert ähnlich wie die Vibrationsgeräte, die man in Sportzentren findet. Er baut das Bauchfett durch Mikropulsation ab, die die Haut massiert. An letzter Stelle stehen die Rückenstützgürtel, die dabei helfen, die Wirbelsäule gerade zu halten, um Schmerzen zu lindern, die durch eine schlechte Haltung verursacht werden. Sie haben eher eine therapeutische als eine ästhetische Funktion und werden im Alltag oft unter der Kleidung getragen, um Haltungsschäden zu korrigieren.

2 - Die Größe

Für maximalen Komfort und bessere Anwendungsbedingungen ist es wichtig, einen Gürtel zu wählen, der genau zu Ihrem Taillenumfang passt. Einige Modelle sind in verschiedenen Größen zur Auswahl erhältlich, während andere mit einem verstellbaren Klettverschluss ausgestattet sind, der eine einfache Anpassung ermöglicht. Es ist daher besser, wenn Sie das Maß Ihres Taillenumfangs kennen, bevor Sie einen bestimmten Gürtel kaufen. Die meisten Elektrostimulations-Bodybuildinggürtel werden jedoch mithilfe von Gelpads auf die Haut geklebt, die in der Regel im Lieferumfang enthalten sind. Sie passen daher für alle Größen und benötigen kein Anpassungssystem.

3 - Das Material

Ihr Bauchgurt muss Sie ziemlich oft begleiten, sei es beim Sport oder sogar den ganzen Tag lang. Daher ist es wichtig, dass er robust und langlebig ist. Achten Sie vor dem Preisvergleich auf die Materialqualität der angebotenen Gürtel, aber auch auf das Vorhandensein einer verschleißfesten Beschichtung, insbesondere wenn Sie viel Sport treiben.

4 - Die Programme

Jeder Bauchmuskelgürtel verfügt über ein eigenes Programm. Die Anzahl der Programme variiert von Modell zu Modell, aber ein guter Gürtel sollte mindestens 10 aktive und passive Programme

für Anfänger und Fortgeschrittene bieten. Je nach Ihren Motiven und Zielen sollten Sie sich die Zeit nehmen, um zu prüfen, ob die angebotenen Programme Ihren Bedürfnissen entsprechen, wie lange jedes Programm dauert und welche verschiedenen Intensitätsstufen es gibt.

5 - Die Intensitätsstufe

Dies ist ein entscheidendes Kriterium, das in hohem Maße die Wirksamkeit des Bauchmuskelgürtels angibt. Es ist nämlich die übertragene Intensität, die die Muskeln stimuliert und das Gewebe arbeiten lässt. Je stärker und einstellbarer die Intensität ist, desto effektiver ist das Gerät. Mit einem Gürtel, der verschiedene Intensitätsstufen zur Auswahl bietet, können Sie in Ihrem eigenen Rhythmus von Sitzung zu Sitzung langsam Fortschritte machen, ohne Ihre Muskeln von Anfang an zu überfordern.

6 - Die Konnektivität

Einige Bauchmuskelgürtel sind sehr fortschrittlich und verfügen über vernetzte Technologien, die es Ihnen ermöglichen, sich selbst zucoachen, Ihre Fortschritte zu verfolgen und sich ein Bild von der künftigen Arbeit zu machen. Die meisten vernetzten Gürtel verfügen über LCD-Bildschirme mit Timer und Countdown, sodass Sie Ihren Trainingsrhythmus leicht verfolgen können.

7 - Ob Sie Gel verwenden oder nicht

Kraftgürtel mit Elektrostimulation erfordern meist die Verwendung eines Gelpads auf den Elektroden, um die Leitfähigkeit zu verbessern. Sie sollten unbedingt darauf achten, dass das mitgelieferte Produkt nicht giftig oder allergieauslösend ist, um unangenehme Empfindungen oder bestimmte Hautreaktionen zu vermeiden. Wenn Sie Spannungsspitzen auf Ihrer Haut befürchten, sollten Sie wissen, dass es Modelle von Muskelaufbaugürteln mit Elektrostimulation gibt, die auch ohne Gel sehr gut funktionieren.

8 - Der Komfort

Dies ist ein Element, das Sie auf keinen Fall vernachlässigen sollten, insbesondere wenn Sie vorhaben, Ihren Bauchmuskelgürtel täglich zu tragen. Der Gürtel sollte daher nicht Ihre Beweglichkeit beeinträchtigen oder unerträgliche Schmerzempfindungen verursachen. Einige Modelle lassen sich diskret unter der Kleidung verstecken, was perfekt ist, wenn Sie einen Schwitzgürtel oder einen Gürtel zur Haltungskorrektur anlegen möchten, um zur Arbeit zu gehen oder Ihren Geschäften nachzugehen. Dies ist ein Element, das Sie auf keinen Fall vernachlässigen sollten, insbesondere wenn Sie vorhaben, Ihren Bauchgurt täglich zu tragen. Der Gürtel sollte also nicht Ihre Beweglichkeit einschränken oder unerträgliche Schmerzempfindungen verursachen. Einige Modelle lassen sich diskret unter der Kleidung verbergen, was perfekt ist, wenn Sie einen Schwitzgürtel oder einen Gürtel zur Haltungskorrektur anlegen möchten, um zur Arbeit zu gehen oder Ihren Geschäften nachzugehen.

Die Dauer der Verwendung eines Bauchmuskelgürtels

Die Nutzungsdauer eines Bauchmuskelgürtels hängt von der Art des gewählten Modells, Ihren Zielen und Ihrer körperlichen Verfassung ab. Das bedeutet, dass einige Modelle den ganzen Tag lang verwendet werden können, während andere nur einige Minuten pro Tag getragen werden. Hier sind die wichtigsten Informationen, die Sie benötigen, um das Beste aus Ihrem Bauchmuskelgürtel herauszuholen.

Der Gürtel durch Elektrostimulation

Wenn Sie über einen Elektrostimulationsgürtel verfügen, lernen Sie, sich an das Gerät zu gewöhnen. Beginnen Sie mit der niedrigsten Stufe und steigern Sie sich dann nach und nach, um eine bessere Wirkung zu erzielen. Sie sollten Ihren Körper nicht überfordern. Gehen Sie nach Ihrem eigenen Rhythmus vor. Versuchen Sie, in einer einzigen Sitzung die verschiedenen angebotenen Programme abzuwechseln. Die Anwendungsdauer variiert zwischen 60 und 120 Minuten, aber es wird empfohlen, nie mehr als 80 Minuten Elektrostimulation zu verwenden.

Der Schwitzgürtel

Der Schwitzgürtel ist viel effektiver, wenn Sie ihn während des Sports tragen. Falls ein mäßiges Schwindelgefühl auftritt, nehmen Sie ihn ab und versuchen Sie, Flüssigkeit zu sich zu nehmen, bevor Sie ihn wieder anziehen. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, tragen Sie den Schweißgürtel 60 Minuten pro Trainingseinheit über einen Zeitraum von 3-5 Trainingseinheiten.

Der Lendengürtel

Es ist sinnvoll, einen Lendengurt oder eine Rückenorthese zu verwenden, wenn Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich haben. Er dient als Stütze für Ihre Wirbelsäule, um Schmerzen zu lindern und die Belastung der Muskeln im Bereich der Wirbelsäule zu verringern. Sie ist auch praktisch bei Tätigkeiten, die zu Rückenschmerzen führen können, wie z. B. Gartenarbeit. Sie sollte nicht länger als vier Tage getragen werden. Sie können ihn jedoch je nach Bedarf verwenden, sobald Sie Schmerzen haben.

Der Vibrationsgürtel

Wie der Schwitzgürtel kann auch der Vibrationsgürtel eine ausgewogene und gesunde Ernährung und körperliche Betätigung ergänzen. Er hilft dem Körper vor allem dabei, Energie aus dem Fett in Ihrem Bauchbereich zu gewinnen. Ein solches Modell wird in der Regel fünfmal pro Woche 30 bis 60 Minuten lang eingesetzt.

Der Schwangerschaftsgürtel

Bevor Sie Ihren Schwangerschaftsgürtel kaufen, sollten Sie sich unbedingt von Ihrer Hebamme oder Ihrem Gynäkologen beraten lassen. Diese Spezialisten werden Ihnen das für Ihre Situation am besten geeignete Modell empfehlen. Beachten Sie, dass der Bauch durch den Umstandsgürtel nicht eingeengt oder in seiner Beweglichkeit eingeschränkt werden darf. Sie können den Gürtel sowohl zu Beginn der Schwangerschaft als auch im sechsten Monat oder am Ende der Schwangerschaft verwenden.

Die Dauer hängt von den Empfehlungen Ihres behandelnden Arztes ab. Sie wird nach Bedarf getragen, wenn Sie Rückenschmerzen haben oder wenn das Baby zu wiegen beginnt. Es kann auch nach der Entbindung verwendet werden.

Die verschiedenen Arten von

Die Wahl Ihres Bauchmuskelgürtels hängt in erster Linie von Ihren Bedürfnissen ab. Es gibt derzeit nämlich 5 Haupttypen von Modellen, nämlich den Schwitzgürtel, den Elektrostimulationsgürtel, den Schwangerschaftsgürtel, den Vibrationsgürtel und den Stützgürtel.

Der Schwitzgürtel

Ein Schwitzgürtel wird auch als Schlankheitsgürtel bezeichnet und hilft Ihnen, schnell einen flachen Bauch zu bekommen. Durch den Saunaeffekt des Stoffes, der mit der Haut in Berührung kommt, erwärmt der Gürtel den Bauchbereich, was das Schwitzen fördert und gleichzeitig Giftstoffe aus

schwemmt. Darüber hinaus fördert er auch die Durchblutung und unterstützt den Rücken ebenso wie die Rückenstütze.

Der Schwitzgürtel wurde speziell entwickelt, um Ihnen zu helfen, schnell an Umfang zu verlieren. Er kann nach einer Entbindung oder zur Unterstützung einer Diät verwendet werden. Der Schwitzgürtel kann daher im Alltag getragen werden, um den verschiedenen häuslichen und beruflichen Tätigkeiten nachzugehen oder um Sport zu treiben.

Der Gürtel mit Elektrostimulator

Der Gürtel mit Elektrostimulator ist vor allem bei Männern beliebt und ermöglicht es, die Bauchmuskulatur zu straffen und tiefgreifend

zu trainieren.

Er ist oft mit zahlreichen Funktionen ausgestattet, die es ermöglichen, die Stimulation auf verschiedenen Intensitätsstufen zu regulieren. Er verfügt über Elektroden, die elektrische Impulse an die Bauchmuskeln

senden, die sich unter dem Einfluss dieser Impulse zusammenziehen und entspannen, wodurch die schönen Schokoladentafeln, die so sehr zum Träumen anregen, zum Vorschein kommen können.

Der Bauchmuskelgürtel mit Elektrostimulator ist die ideale Ergänzung für Sportler, die einen wohlgeformten Bauch haben möchten. Dank der Möglichkeit, die Intensität der Impulse einzustellen, kann er sowohl von erfahrenen Sportlern als auch von Anfängern verwendet werden.

Der Vibrationsgürtel

Der Vibrationsgürtel wird häufig zur Rehabilitation und Erholung eingesetzt und unterscheidet sich vom elektrischen Gürtel durch sein Vibrationssystem, das den Abbau von Körperfett ermöglicht. Er kann nämlich je nach Programm und Intensität zwischen 500 und 900 Vibrationen pro Minute

aussenden, wobei diese Vibrationen schnelle, intensive und unfreiwillige Muskelkontraktionen auslösen können. So hilft dieser Mechanismus nicht nur, Zentimeter am Bauchumfang zu verlieren, sondern auch Cellulite zu reduzieren, weshalb es auch Modelle gibt, die speziell für Gesäß und Oberschenkel entwickelt wurden.

Der Vibrationsgürtel ist das ideale Gerät, um Gewicht zu verlieren und eine schöne Taille zu bekommen. Er kann bei körperlichen Übungen, aber auch zur Erholung oder während einer Rehabilitationsphase getragen werden und ist in verschiedenen Formaten erhältlich, die für unterschiedliche Körperteile geeignet sind.

Der Haltungsgürtel

Der Haltungsgürtel oder die Rückenorthese ist ein Korsett

, das die

Wirbelsäule an ihrem Platz hält

und

sehr wirksam ist, um Haltungsprobleme zu vermeiden oder zu lindern. Er wird häufig von einem medizinischen Spezialisten verschrieben und ermöglicht es, schlechte Haltungsgewohnheiten schrittweise zu korrigieren, um im Büro oder bei alltäglichen Aktivitäten eine korrekte Haltung einzunehmen.

Der Haltungsgürtel wird häufig für Jugendliche oder Erwachsene empfohlen, die an eine schlechte Körperhaltung gewöhnt sind. Er kann auch als Vorbeugung gegen Haltungsschäden dienen, insbesondere für Personen, die viele Stunden im Sitzen verbringen.

Der Schwangerschaftsgürtel

Im Laufe der Schwangerschaftsmonate wird der Bauch immer schwerer und schwieriger zu tragen. Der Schwangerschaftsgürtel, auch Mutterschafts- oder Stützgürtel genannt, ist eine beliebte Lösung für werdende Mütter, um dieses Gewicht zu erleichtern und die häufigen Rückenschmerzen zu lindern. Je nach Modell kann er den Bauch teilweise oder ganz bedecken, kann aber auch unter oder über der Kleidung getragen werden.

Der Schwangerschaftsgürtel wird normalerweise getragen, wenn der Bauch der werdenden Mutter so schwer wird, dass sie Schwierigkeiten hat, aufrecht zu stehen. Er ist ein Accessoire, das hilft, den Rücken zu schonen und das Gewicht des Bauches zu stützen

Vibrierender Bauchmuskelgürtel oder vibrierende Plattform?

Vibrierender Bauchmuskelgürtel

Der Vibrationsgürtel sieht anderen Arten von Bauchmuskelgürteln zum Verwechseln ähnlich. Die einzigen großen Unterschiede sind die größere Breite und die Vibrationsfunktion. Es handelt sich um ein spezielles Gerät zur Fettverbrennung, mit dem Sie Ihr Übergewicht im Bauchbereich loswerden können. Sie greift mithilfe von Vibrationen in diesem Bereich ein. Die Ergebnisse sind nach einigen Wochen der Anwendung sichtbar, sofern Sie parallel dazu Ihre Ernährung umstellen und regelmäßig Sport treiben.

Es muss jedoch darauf hingewiesen werden, dass seine Wirksamkeit bisher nicht wissenschaftlich nachgewiesen wurde. Es ist daher schwierig zu sagen, ob es sich um ein leistungsstarkes Gerät handelt. Auf dem Papier sind seine Funktionen sehr interessant, da er ein innovatives Vibrationssystem verwendet, das vor allem auf die Bauchmuskeln wirkt, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen.

Vibrierende Plattform

Die Vibrationsplattform basiert auf demselben Prinzip wie der Vibrationsgürtel und zielt auf den gesamten Körper ab. Die Plattform trainiert alle Muskeln Ihres Körpers und sorgt so für ein besseres Aussehen und eine schlankere Silhouette. Natürlich ist das nicht das einzige Ziel dieser Art von Geräten. Die Vibrationsplattform dient auch der funktionellen Rehabilitation und Entspannung, den Grundlagen der Physiotherapie.

Daher hilft sie Ihnen nicht nur beim Abnehmen, sondern auch beim Muskelaufbau, bei der Behandlung von Cellulite, der Verbesserung der Blutzirkulation, der Optimierung Ihrer Beweglichkeit usw. Laut Experten ist dieses Gerät effektiver, da es im Vergleich zum herkömmlichen Training bessere Ergebnisse liefert.

Urteil

Wenn Sie vor allem am Bauch übergewichtig sind, ist ein vibrierender Bauchgurt sicherlich der beste Verbündete, den Sie brauchen. Er wird Sie während der gesamten Zeit der Gewichtsabnahme begleiten und Ihnen helfen, Ihre Ziele ohne Einschränkungen zu erreichen. Kombinieren Sie sie mit täglicher sportlicher Betätigung und einer gesunden Ernährungsumstellung, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Andererseits ist die Vibrationsplattform speziell für diejenigen geeignet, die sowohl am Ober- als auch am Unterkörper Gewicht verlieren möchten. Die Ergebnisse sind die gleichen wie bei herkömmlichen Übungen, nur dass die Trainingsdauer um die Hälfte reduziert wird. Die Vibrationsplattform erzeugt bis zu 50 Muskelkontraktionen pro Sekunde und ist daher sehr effektiv.

Warum sollte man einen Bauchmuskelgürtel kaufen?

Zur Vermeidung von Gesundheitsproblemen

Eine der Hauptfunktionen von Bauchgürteln ist es, Übergewicht und die damit verbundenen gesundheitlichen Komplikationen (Diabetes, Bluthochdruck usw.) zu vermeiden. Es gibt viele Faktoren, die zu einem dicken Bauch führen können: eine unausgewogene, kalorienreiche Ernährung, kein Sport, die Belastung durch Schwangerschaften, ein sitzender Lebensstil oder ein übertriebenes Trinkverhalten.

Das Tragen eines Schwitzgürtels beispielsweise lässt das Fett, das sich im Bauchbereich ansammelt, durch den Saunaeffekt schmelzen, fördert aber auch die Durchblutung und spült Giftstoffe aus dem Körper.

Um die Figur zu erhalten

Eine schmale Taille ist in vielen Gesellschaften ein unverzichtbarer Bestandteil der weiblichen Schönheit. Manche legen so viel Wert auf ihre schlanke Silhouette, dass sie sich strengen Diäten unterziehen, um wie ein Aal in ein Abendkleid oder eine Jeans zu schlüpfen. Das Tragen eines Bauchgürtels ist eines der besten Mittel, um schlank zu bleiben und einen überhängenden Bauch zu vermeiden.

Als echtes Mini-Gadget bricht der vibrierende Gürtel den Bauch und strafft die Bauchmuskeln dank der Elektroden, die er ausstrahlt. Außerdem sind einige Modelle extra dünn konstruiert, so dass man sie im Alltag tragen kann, während man seinen Geschäften nachgeht.

Um einen flachen Bauch zu bekommen

Aus verschiedenen Gründen, z. B. aufgrund schlechter Ernährungsgewohnheiten, der Geburt, des Stoffwechsels oder des Alterns, neigen Frauen dazu, unwillkürlich an Gewicht im Bereich des Bauches zuzunehmen. Dieses oft unkontrollierte Phänomen ist vielen Frauen unangenehm. Um dieses Problem zu lösen und so schnell wie möglich wieder eine mädchenhafte Taille zu bekommen, ist die Verwendung eines Bauchgürtels eine der besten Lösungen.

Regelmäßiger Sport wird oft empfohlen, vor allem in der Zeit nach der Entbindung, aber das Tragen eines Bauchgurts beschleunigt den Prozess und hilft, sich zu motivieren, bis zum Erreichen des Ziels Schritt zu halten.

Zur Verbesserung der Körperhaltung

Ob zu Hause oder bei der Arbeit, wir nehmen sehr oft und unbeabsichtigt Fehlhaltungen ein, die auf Dauer zu unerträglichen Rücken- oder Nackenschmerzen führen. Einige Bauchgürtel bestehen aus einem steifen und gleichzeitig weichen Material, das die Wirbelsäule gerade hält und so Haltungsschäden verhindert.

Rückenstützorthesen sind orthopädische Gürtel, die von medizinischen Fachleuten empfohlen werden und sehr wirksam sind, wenn es darum geht, eine aufrechte Haltung zu unterstützen. Man kann sie im Alltag ohne Einschränkungen tragen, da sie die Beweglichkeit überhaupt nicht einschränken.

Um sich beim Training zu motivieren

Um die Bauchmuskeln zu trainieren und traumhafte Schokoladentafeln zu bekommen, gibt es nichts Besseres als einen Bauchmuskelgürtel mit Elektrostimulator, um dies schnell zu erreichen. Er ist ultraleistungsfähig mit einer ausgeklügelten Technologie. Er ist mit Elektroden ausgestattet und sendet elektrische Impulse an das Gehirn, die selbst die tiefsten Bauchmuskeln anspannen, straffen und formen.

Ob zu Hause oder im Fitnessstudio, der Bauchgurt mit Elektrostimulator hilft also nicht nur, sich zu körperlichen Aktivitäten zu motivieren, sondern auch, jede noch so kleine Anstrengung zum Erfolg zu führen.

Für die Wirksamkeit der Programme

Einige Bauchmuskelgürtel sind mit sehr leistungsfähigen Programmen mit verschiedenen, programmierbaren Zeitspannen und Intensitätsstufen ausgestattet. Diese Programme sind auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten und ermöglichen es, die Trainingseinheiten zu variieren und die Anstrengung zu maximieren, um schnell gute Ergebnisse zu erzielen.

Praktisch

Wie bereits erwähnt, kann der Bauchmuskelgürtel im Alltag ohne Einschränkungen getragen werden. Dank seines schlanken Designs kann man ihn unter der Kleidung fast vergessen, wenn man sich erst einmal daran gewöhnt hat. Das ist besonders für Menschen interessant, die keine Zeit haben, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, denn so wird jede noch so kleine Aktivität in körperliche Anstrengung umgewandelt, sodass die Muskeln jederzeit und ohne große Anstrengung trainiert werden können.

Die besten Marken für Bauchgürtel

Unserer Meinung nach sind die besten Marken für Bauchgürtel im Jahr 2022 sind :

Slendertone
Beurer
Clever Yellow
NEOtech Care
TNT Pro Series

Slendertone ist eine Referenzmarke, wenn es um Elektrostimulationsgürtel geht. Sie hat sich durch die Qualität ihrer Produkte einen Namen gemacht. Die Marke bietet ständig Geräte an, die immer weiter perfektioniert werden.

Diese deutsche Marke ist führend im Bereich des Verkaufs von Produkten für Gesundheit und Wohlbefinden. Neben der Wirksamkeit ist auch die Qualität ihrer Produkte für Babypflege, Wellness, Schönheit und Bodyfit nicht mehr zu überbieten.

Die Marke Clever Yellow gehört zu den Marktführern bei Artikeln, die den Komfort und das Wohlbefinden verbessern, und verspricht Ihnen Sitzkissen, Lendenwirbelgürtel usw., die die Haltung stärken und Rückenschmerzen reduzieren.

Die Marke NEOtech Care bietet u. a. Bandagen, Fitness- oder Muskelaufbauzubehör, Schwangerschaftsgürtel, Babytragen... an. Ihre Produkte gewährleisten aufgrund der Qualität ihrer Herstellungsmaterialien, die sowohl atmungsaktiv als auch leicht sind, einen optimalen Tragekomfort.

Die TNT Pro Series bietet ihren Kunden eine breite Palette an Sportausrüstung von höchster Qualität, darunter auch den Schwitzgürtel. Sie bietet häufig Rabatte und Sonderangebote zur Freude ihrer Kunden an.

Wie hoch ist der Preis für Bauchgürtel

Das nachstehende Diagramm hilft Ihnen, sich ein Bild von den typischen Preisen für die einzelnen Preisklassen (Einstiegs-, Mittel- und Spitzenklasse) zu machen.

Teurer bedeutet jedoch nicht unbedingt besser.

Wir raten Ihnen daher, sich vor einer Entscheidung immer an unserer Rangliste zu orientieren, anstatt sich blind auf die Preisspannen zu verlassen.

Einstiegs
10 € bis 75 €
Mittlerer
75 € bis 200 €
Hochpreisig
mehr als 200 €
Diagramm der Preisspanne

Tipps

Sorgen Sie dafür, dass das Tragen des Gürtels durch Elektrostimulation effektiv ist

Auch wenn es keine Wundermittel gibt, muss der Elektrostimulationsgürtel regelmäßig angewendet werden. Ein Monat reicht aus, um bis zu 5 cm Bauchumfang zu verlieren, wenn Sie den Gürtel 30 Minuten pro Tag während einer 60-minütigen Trainingseinheit dreimal pro Woche tragen. Es sei darauf hingewiesen, dass die Verwendung eines solchen Geräts in Verbindung mit einer körperlichen Aktivität es noch effektiver macht (bis zu 98 % der Muskelfasern werden bearbeitet).

Vermeiden Sie den Gürtel durch Elektrostimulation, wenn Sie elektronische Implantate haben

Es wird

dringend davon abgeraten, einen Elektrostimulationsgürtel zu verwenden, wenn Sie über ein elektronisches Implantat wie einen Herzschrittmacher oder einen Defibrillator verfügen. Dies kann zu Interferenzen oder sogar zu Elektroschocks führen, die schwere gesundheitliche Probleme und sogar den Tod zur Folge haben können.

Verfeinern und straffen Sie Ihren Bauch mit dem Vibrationsgürtel

Der Vibrationsgürtel ist ideal für einen flachen Bauch und eignet sich besonders für diejenigen, die ohne große Anstrengung abnehmen möchten. Die oszillierende Vibration in Verbindung mit dem Wärme- oder Massageeffekt des Produkts sorgt für eine effektive Fettverbrennung im Bauchbereich.

Reinigen Sie Ihren Lendenwirbelgürtel ganz einfach

Es ist

selten, dass man ein Modell eines Lendengürtels findet, das für die Waschmaschine geeignet

ist.

Die Handwäsche scheint die am meisten empfohlene Methode zu sein. Reiben Sie Ihren Bauchgurt mit Wasser und einer milden Seife leicht ab. Spülen Sie ihn anschließend mit klarem Wasser ab und trocknen Sie ihn an der Luft. Tragen Sie den Vibrationsgürtel über einem Unterhemd, damit er nicht so leicht verschmutzt.

Lassen Sie sich den Kauf Ihres Schwangerschaftsgürtels erstatten

Ab Beginn des sechsten Schwangerschaftsmonats werden Ihre Kosten zu 100 % von der Sozialversicherung übernommen, und zwar bis zum zwölften Tag nach der Entbindung. Dieses Privileg deckt alle Kosten für die verschiedenen vorgeschriebenen medizinischen Untersuchungen und sogar den Kauf eines Schwangerschaftsgürtels. Sie dürfen nur die Tarife der Sozialversicherung nicht überschreiten.

Häufig gestellte fragen (FAQ)

Welcher ist der beste Bauchmuskelgürtel?

Der beste Bauchmuskelgürtel hängt von Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget ab. Lesen Sie unsere Kaufberatung, um die besten Produkte zu finden.

Kann der Gürtel durch Elektrostimulation Schmerzen verursachen?

Wenn Sie viel Fett im Bauchbereich haben, könnte dieses die Stöße dämpfen, sodass Sie Schmerzen besser ver

kraften können.

Ist ein Bauchmuskelgürtel wirklich wirksam?

Um wirksam zu sein, muss der Bauchgurt unabhängig von seiner Art regelmäßig über mehrere Wochen getragen werden. Seine Verwendung wird in der Regel von einer gesunden Ernährung und sportlicher Betätigung begleitet.

Wie wird ein Bauchmuskelgürtel gepflegt?

Modelle aus Stoff können oft in der Waschmaschine gewaschen werden, wie es bei einem Schwangerschafts- und einem Lendengürtel der Fall

ist.

Beachten Sie jedoch immer die Angaben des Herstellers, bevor Sie den Gürtel waschen.

Ist das Tragen eines Bauchgürtels nach einem Kaiserschnitt empfehlenswert?

Nach einem solchen chirurgischen Eingriff oder wenn Sie andere Wunden haben, sollte der Bauchgurt nicht

verwendet werden.

Im Zweifelsfall sollten Sie immer Ihren Arzt um Rat fragen.

Quellen

Hinweis: Nachstehend finden Sie einige der Quellen, die wir beim Verfassen dieses Artikels konsultiert haben. Die Links zu anderen Websites werden nicht ständig aktualisiert. Es ist daher möglich, dass ein Link nicht gefunden wird. Bitte verwenden Sie eine Suchmaschine, um die gewünschten Informationen zu finden.
  1. Lendengürtel: Wann warum wie?, pharma-gdd.com
  2. Rückerstattung des Schwangerschaftsgürtels?, forum-assures.ameli.fr
  3. Wie kann man den Lendengürtel waschen?, maldedos.solutions
  4. Der Schwangerschaftsgürtel, passeportsante.net
  5. Lenden- und Bauchstützgürtel: Korrigieren Sie Ihre Haltung, um Schwangerschaftsbeschwerden zu vermeiden, doctissimo.fr
  6. Wann ist die Verwendung eines Schwangerschaftsgürtels empfehlenswert?, bebesetmamans.com
  7. https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F164, service-public.fr
  8. Wie kann man mit der ganzheitlichen Elektrostimulation von Miha Bodytec Gewicht verlieren?, my-big-bang.fr
  9. Ist Elektrostimulation wirksam, um Gewicht zu verlieren?, santemagazine.fr
  10. Bauchmuskelgürtel | Decathlon, decathlon.fr
  11. Amazon.de: Bauchmuskelgürtel, amazon.co.uk
  12. Die 7 besten Bauchmuskelgürtel (2021) | Electroguide, electroguide.com
  13. Bauchmuskelgürtel | La Redoute, laredoute.fr
  14. Bester Bauchmuskelgürtel: Vergleich 2021 & Testberichte, electrobeaute.fr
  15. Bauchmuskelgürtel: medizinische Unterstützung nach Operationen ..., pharma-gdd.com
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