Wasser mit Kohlensäure wird aufgrund seiner durstlöschenden Wirkung sowie seiner Zusammensetzung, die reich an Mineralsalzen und Spurenelementen ist, immer beliebter. Es ist ideal, um Mahlzeiten zu begleiten und sich von Müdigkeit zu erholen, bietet aber auch Vorteile für den Verdauungsapparat und das Herz-Kreislauf-System. Lesen Sie unsere Kaufberatung, um sich in der großen Vielfalt an kohlensäurehaltigem Wasser auf dem Markt zurechtzufinden.
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"Das natürlich kohlensäurehaltige Vichy Célestins ist sehr reich an essentiellen Mineralien, perfekt für die Hydratation und ideal für die tägliche Funktion des Körpers."
"La Salvetat stammt aus dem regionalen Naturpark Haut Languedoc und ist ein kohlensäurehaltiges Wasser mit mittlerer Mineralisierung, das aus natürlichem Mineralwasser unter Zugabe von Kohlensäure…"
"Erleben Sie bei jedem Schluck ein erfrischendes Gefühl mit Perrier, einem natürlichen Mineralwasser, das mit Kohlensäure aus derselben Quelle verstärkt wird. Es ist unter allen…"
"San Pellergino stammt aus natürlichen Quellen an den Ausläufern der italienischen Alpen und sorgt mit seinen lebhaften und feinen Bläschen für eine gute Portion Vitalität.…"
"Perfekt ausgewogen an Mineralsalzen mit einem milden Geschmack, ist das kohlensäurehaltige Wasser von Quézac hervorragend geeignet, um sich zu rehydrieren und die Verdauung zu fördern.…"
Das natürlich kohlensäurehaltige Vichy Célestins ist sehr reich an essentiellen Mineralien, perfekt für die Hydratation und ideal für die tägliche Funktion des Körpers.
0,82 €/l auf labellevieVichy Célestins ist ein natürliches, kohlensäurehaltiges Mineralwasser, das aus den Vulkanmassiven der Puy-Kette in der Auvergne stammt. Dieses kohlensäurehaltige Wasser ist voller Mineralien und Spurenelemente und enthält Kalzium, Magnesium, Natrium, Kalium, Sulfate und Bikarbonat. Eine perfekte Zusammensetzung für eine optimale Hydratation und zur Ergänzung Ihrer täglichen Zufuhr.
Mit einem Bikarbonatgehalt von 2989 mg/l trägt es dazu bei, den Säuregehalt zu senken und gleichzeitig Verdauungsprobleme zu lindern. Es fördert das Gleichgewicht unseres Stoffwechsels, indem es Stress, Müdigkeit und schlechte Ernährungsgewohnheiten bekämpft. Er wird auch fahler und dehydrierter Haut mit seinen revitalisierenden und antitoxinbildenden Eigenschaften zugutekommen.
La Salvetat stammt aus dem regionalen Naturpark Haut Languedoc und ist ein kohlensäurehaltiges Wasser mit mittlerer Mineralisierung, das aus natürlichem Mineralwasser unter Zugabe von Kohlensäure hergestellt wird.
0,43 €/l auf labellevieDas aus dem Naturpark Haut Languedoc stammende Salvetat ist ein kohlensäurehaltiges Wasser, das aus natürlichem Mineralwasser unter Zusatz von Kohlensäure hergestellt wird. Es ist nur mäßig mineralisiert und gehört aufgrund seines geringen Natriumgehalts von 5 mg/l zu den am wenigsten salzhaltigen kohlensäurehaltigen Wässern auf dem Markt. Es wird im Rahmen einer kohlenhydratarmen Diät empfohlen und kann bei Bluthochdruck ohne Einschränkung getrunken werden.
Sein Gesamtsalzgehalt liegt bei 180 °C mit einem pH-Wert von 6 auf 560 mg/l sowie einem Kalziumgehalt von 160 mg/l vor. Außerdem ist es reich an Bikarbonat mit einem Anteil von 530 mg/l. Dadurch kann es zur Behandlung von Sodbrennen beitragen, indem es die Magenentleerung beschleunigt und gleichzeitig überschüssige Säure neutralisiert. Durch seine Subtilität eignet sich der Salvetat perfekt, um seinen Durst ohne Mäßigung zu löschen.
Erleben Sie bei jedem Schluck ein erfrischendes Gefühl mit Perrier, einem natürlichen Mineralwasser, das mit Kohlensäure aus derselben Quelle verstärkt wird. Es ist unter allen durch die Kraft seiner Blasen vulkanischen Ursprungs erkennbar.
1,13 €/l auf labellevieDas kohlensäurehaltige Wasser von Perrier zeichnet sich durch seine starken Blasen aus, die bei jedem Schluck eine intensive Frische mit einem lebhaften Geschmack bieten. Es ist eine Quelle des Vergnügens und des Nervenkitzels und bietet eine prickelnde Erfrischung, die ideal ist, um sie jederzeit mit Familie oder Freunden zu genießen. Es handelt sich um ein natürliches Mineralwasser, das mit Gas aus derselben Quelle verstärkt wird und einen Mineralstoffanteil von 480 mg/l darstellt.
Mit einem Kalziumgehalt von 160 mg/l kann diese Flasche Perrier-Sodawasser 18 % der für einen Erwachsenen empfohlenen täglichen Kalziumzufuhr liefern. Sie ist mit 9,6 mg/l natriumarm, was ihr einen perfekten und für alle Verbraucher geeigneten Charakter verleiht. Sein Gehalt an Hydrogencarbonat von 420 mg ermöglicht es ihm außerdem, zur Linderung von Sodbrennen beizutragen und eine gute Verdauung zu fördern.
San Pellergino stammt aus natürlichen Quellen an den Ausläufern der italienischen Alpen und sorgt mit seinen lebhaften und feinen Bläschen für eine gute Portion Vitalität. Er ist reich an Mineralsalzen und eignet sich für alle Durstlöschungssituationen.
0,97 €/l auf labellevieSan Pellegrino Wasser mit Kohlensäure ist das ideale Getränk für Ihre Mahlzeiten, von einfach bis anspruchsvoll. Es unterstreicht auf angenehme Weise die Aromen und verwöhnt Ihre Geschmacksknospen. Es spiegelt die geselligen Werte Italiens wider, denn es passt auf jeden Tisch und zu jeder Gelegenheit. Es handelt sich um ein natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure und mittlerem Mineralgehalt mit einem Mineralsalzgehalt von 854 mg/l.
San Pellegrino Sprudelwasser ist mit einem Anteil von 164 mg/l reich an Kalzium und liefert 49,5 mg/l Magnesium. Sein Natriumgehalt von 33 mg/l und sein Sulfatgehalt von 430 mg/l können jedoch bei übermäßigem Konsum leicht abführend wirken. Er sollte daher nur in Maßen konsumiert werden und bei Personen mit empfindlichem Darm Vorsicht walten lassen.
Perfekt ausgewogen an Mineralsalzen mit einem milden Geschmack, ist das kohlensäurehaltige Wasser von Quézac hervorragend geeignet, um sich zu rehydrieren und die Verdauung zu fördern. Es ist auch perfekt, um die täglichen Familienmahlzeiten zu begleiten.
0,74 €/l auf labellevieDas natürlich kohlensäurehaltige Mineralwasser Quézac ist fein prickelnd und leicht salzig. Mit einem milden Geschmack und einem perfekten Gleichgewicht an Mineralsalzen ist es ideal, um Ihre Mahlzeiten zu begleiten und die Verdauung zu fördern. Dieses kohlensäurehaltige Wasser ist auch perfekt, um sich nach einer körperlichen Anstrengung zu rehydrieren und sich von Müdigkeit zu erholen. Es wird auch bei Magenbeschwerden und für Personen empfohlen, die an harnsäurehaltigen Nierensteinen leiden.
Das kohlensäurehaltige Wasser von Quézac ist mit einem Gesamtgehalt von 1200 mg pro Liter und einem Bikarbonatgehalt von 1000 mg/l als mittelmäßig mineralisiert eingestuft. Es ist kalzium-, magnesium- und bicarbonathaltig und enthält Kalzium mit 165 mg/l, was 19 % der für einen Erwachsenen unerlässlichen Tageszufuhr entspricht. Der Magnesiumgehalt liegt bei 69 mg/l und der Natriumgehalt bei 110 mg/l, so dass es bei Bluthochdruck getrunken werden kann.
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| UNSERE AUSWAHL |
Sprudelwasser Vichy Célestins
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Kohlensäurehaltiges Wasser Salvetat
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Perrier Wasser mit Kohlensäure
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San Pellegrino Sprudelwasser
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Quézac-Sodawasser
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Das natürlich kohlensäurehaltige Vichy Célestins ist sehr reich an essentiellen Mineralien, perfekt für die Hydratation und ideal für die tägliche Funktion des Körpers.
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La Salvetat stammt aus dem regionalen Naturpark Haut Languedoc und ist ein kohlensäurehaltiges Wasser mit mittlerer Mineralisierung, das aus natürlichem Mineralwasser unter Zugabe von Kohlensäure hergestellt wird.
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Erleben Sie bei jedem Schluck ein erfrischendes Gefühl mit Perrier, einem natürlichen Mineralwasser, das mit Kohlensäure aus derselben Quelle verstärkt wird. Es ist unter allen durch die Kraft seiner Blasen vulkanischen Ursprungs erkennbar.
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San Pellergino stammt aus natürlichen Quellen an den Ausläufern der italienischen Alpen und sorgt mit seinen lebhaften und feinen Bläschen für eine gute Portion Vitalität. Er ist reich an Mineralsalzen und eignet sich für alle Durstlöschungssituationen.
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Perfekt ausgewogen an Mineralsalzen mit einem milden Geschmack, ist das kohlensäurehaltige Wasser von Quézac hervorragend geeignet, um sich zu rehydrieren und die Verdauung zu fördern. Es ist auch perfekt, um die täglichen Familienmahlzeiten zu begleiten.
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Flaschengröße
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1,25 Liter
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1,15 Liter
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1 Liter
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1 Liter
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1,15 Liter
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Kohlensäureherkunft
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Natürlich kohlensäurehaltig
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Zusatz von Kohlensäure
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Natürlich prickelnd + Kohlensäure
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Zusatz von Kohlensäure
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Natürlich kohlensäurehaltig
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Kalzium- & Magnesiumgehalt
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103 mg/l & 10 mg/l
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160 mg/ & 7,5 mg/l
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160 mg/l & 4 mg/l
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164 mg/l & 49,5 mg/l
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165 mg/l & 69 mg/l
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Bikarbonatgehalt
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2989 mg/l
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530 mg/l
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420 mg/l
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243 mg/l
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1000 mg/l
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Natriumgehalt
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1172 mg/l
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5 mg/l
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9,6 mg/l
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33 mg/l
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110 mg/l
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Wasserstoffpotenzial
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pH-Wert: 6,8
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pH: 6
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pH-Wert: 5,5
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pH-Wert: 7,6
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Bei der Suche nach dem besten Sprudelwasser sollten Sie einige der unten aufgeführten Kriterien beachten, damit Sie keinen Fehler machen.
Die Hydratationsregel bleibt unverändert: Der menschliche Körper muss durchschnittlich 1,5 l Wasser pro Tag aufnehmen, um die Körperfunktionen bestmöglich zu gewährleisten. Je nachdem, welche Art von Wasser Sie zu sich nehmen, müssen Sie bestimmte Dosierungen einhalten. Wasser mit Kohlensäure sollte aufgrund seines hohen Mineralgehalts nicht übermäßig konsumiert werden, da es vom Körper nur schwer aufgenommen werden kann und zu irritierenden Blähungen führt. Sie können es jedoch jeden Tag in Maßen trinken.
Jedes Wasser mit Kohlensäure enthält eine gewisse Menge an Kohlendioxid, das die Blasen verursacht. Jedes kohlensäurehaltige Wasser hat jedoch seine eigene Zusammensetzung und seine eigenen Vorzüge. Einige haben therapeutische Eigenschaften, andere sind eher gastronomischer Natur. Je nach Ihren Erwartungen und Bedürfnissen entscheiden Sie sich für ein kohlensäurehaltiges Wasser mit der richtigen Zusammensetzung.
Aufgrund seiner schweren Konsistenz ist kohlensäurehaltiges Wasser für bestimmte Personen, die Unverträglichkeiten zeigen können, nicht empfehlenswert. Ein Beispiel hierfür sind Personen mit instabiler Darmgesundheit: Aufgrund des hohen Anteils an Bikarbonat in kohlensäurehaltigem Wasser könnte es sich als ungeeignet erweisen. Andererseits ist der hohe Natriumgehalt auch nicht für Personen geeignet, die unter Bluthochdruck, Wassereinlagerungen, Herzproblemen oder Nierenanomalien leiden. Schließlich sollten schwangere Frauen, die sehr empfindlich sind, auf das regelmäßige Trinken von kohlensäurehaltigem Wasser verzichten, es sei denn, ihr Arzt stimmt dem zu.
Zu welcher Tageszeit wollen Sie Wasser mit Kohlensäure zu sich nehmen? Werden Sie daraus eine Diät zur Flüssigkeitszufuhr machen, wie wenn Sie stilles Wasser trinken? Wasser mit Kohlensäure ist aufgrund seiner besonderen Textur in gut eingestellten Dosen sofort genießbar. Einige kohlensäurehaltige Wässer sind aufgrund ihrer geschmacklichen Qualität speziell als Begleiter zu den Mahlzeiten gedacht. Andere bieten eher heilende Vorteile, wie z. B. einen Ausgleich des Mineralstoffhaushalts im Körper. Je nach Ihren Bedürfnissen bestimmen Sie den idealen Zeitpunkt für den Konsum von kohlensäurehaltigem Wasser.
Sie hören viel über die Vorteile von Sprudelwasser, sind aber skeptisch, ob das wirklich
stimmt?
Dann sollten Sie wissen, dass einige der positiven Wirkungen von Wasser mit Kohlensäure von Experten bestätigt wurden. Wasser mit Kohlensäure fördert eine leichte Verdauung, da sein CO2-Gehalt für eine bessere Magenentleerung sorgt. Wasser mit Kohlensäure reduziert den Säuregehalt des Körpers, aber aufgrund seines Salzgehalts steigert es den Appetit und regt Wassereinlagerungen an. Es kann auch eine Kur bei Nierensteinen, hohem Cholesterinspiegel oder Diabetes sein.
Sodawasser soll eine ideale Diät zum Abnehmen sein? Finden Sie heraus, wie Sprudelwasser Ihre Körpermasse beeinflusst.
Das Trinken von kohlensäurehaltigem Wasser führt leicht zu einem unvermeidlichen Sättigungsgefühl. Sodawasser erhöht das Magenvolumen, was dazu führt, dass Sie keinen Hunger mehr verspüren. Wenn Sie es bei Tisch trinken, werden Sie instinktiv Ihre Ration reduzieren, da das kohlensäurehaltige Wasser Sie ausreichend gesättigt hat. In diesem Sinne ist die Behauptung, dass Sprudelwasser beim Abnehmen hilft, zutreffend.
Auch die wissenschaftlichen Details würden die Echtheit dieser Information bestätigen. In Wirklichkeit sind es die im Sprudelwasser enthaltenen Mineralien (Magnesium und Bikarbonat), die auf den Körper einwirken, indem sie Fett absorbieren und den Säuregehalt verringern, der zur Gewichtszunahme führt.
Wasser mit Kohlensäure wird bei Tisch, nach dem Sport und im Alltag immer häufiger anstelle von stillem Wasser verwendet. Seine prickelnde und frische Konnotation sorgt für ein Wohlbefinden der Geschmacksknospen, vor allem wenn es eisgekühlt ist. Wenn Sie keine besonderen Magen- oder Verdauungsprobleme haben, kann Sprudelwasser Ihren täglichen Flüssigkeitsbedarf decken und Sie können sogar die Marken variieren, um die Mineralien, die Sie zu sich nehmen, zu diversifizieren. Wasser mit Kohlensäure ist ein absoluter Durstlöscher und hilft Ihnen, nach körperlicher Anstrengung besser wieder Energie zu tanken.
Stilles Wasser gehört zu Ihrem Alltag. Normalerweise trennen Sie sich nie davon, da Sie regelmäßig mindestens 1,5 l davon trinken müssen. Stilles Wasser in all seinen Formen (Quell-, Mineral- oder Leitungswasser) ist bedingungslos: Niemand verzichtet darauf, egal ob er leidet oder nicht, egal welche Krankheiten Sie haben, Sie können stilles Wasser frei konsumieren und sich dabei an die empfohlene normale Menge halten.
Sowohl bei kohlensäurehaltigem als auch bei stillem Wasser ist der am häufigsten genannte Nachteil, dass es zu viel Natrium, Bikarbonat oder andere Mineralien enthält, was zu Unverträglichkeiten führen kann, insbesondere im Magenbereich. Ansonsten können Sie nach Belieben sowohl Sprudelwasser als auch stilles Wasser trinken, wobei das Sprudelwasser zusätzlich den Vorteil hat, dass es heilend wirkt.
Die Temperatur von kohlensäurehaltigem Wasser
Je nach Geschmack können Sie Ihr Sprudelwasser lauwarm, kalt oder eisgekühlt trinken. Beachten Sie jedoch, dass je kälter das Wasser ist, desto weniger Blasen hält es zurück. Wenn Sie also das Prickelnde bevorzugen, sollten Sie Ihr Sprudelwasser bei Zimmertemperatur trinken.
Ein Verbündeter in der Küche
Sprudelwasser kann auch als Zutat für verschiedene
Gerichte verwendet werden.
In Verbindung mit einem Pfannkuchen- oder Crêpeteig macht kohlensäurehaltiges Wasser diesen lockerer und leichter verdaulich. Sprudelwasser eignet sich auch hervorragend als Kochwasser für Gemüse: Es reichert es mit Mineralien an, kocht es schnell und behält am Ende des Kochvorgangs seine natürliche Farbe bei.
Selbstgemachte Zusammensetzung
Der technische Fortschritt macht Ihnen das Leben leichter. Wenn Sie Ihr Wasser mit Kohlensäure selbst herstellen möchten, brauchen Sie nur einen Wassersprudler.
Zwischen Sprudelwasser und kohlensäurehaltigem Wasser
Sie sollten
wissen, wie man natürliches Sprudelwasser von Sprudelwasser unterscheidet. Natürliches Sprudelwasser enthält CO2 an seiner Quelle. Mineralwasser mit Kohlensäure ist ein stilles Wasser, dem unter Druck stehendes CO2 und andere Mineralien (Natrium, Magnesium usw.) zugesetzt wurden.
Ideal für Sportler
Als Durstlöscher nach körperlicher Anstrengung ist kohlensäurehaltiges Wasser eine interessante Alternative, zumal es durch seine prickelnde Eigenschaft schnell für Belebung sorgt
Welcher Wassersprudler der beste ist, hängt von Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget ab. Lesen Sie unsere Kaufberatung, um die derzeit besten Produkte kennenzulernen.
Wenn Sie
die Flasche öffnen, können die Blasen des Sprudelwassers leicht aufsteigen. Um das Prickeln zu erhalten, sollten Sie den Deckel fest verschließen und die Flasche kopfüber in das Getränkefach Ihres Kühlschranks stellen.
Ein Glas kohlensäurehaltiges Wasser mit hohem Bicarrbonatgehalt ist nach körperlicher Anstrengung oder einer großen Mahlzeit sehr zu empfehlen
Diese Entscheidung ist eine Frage des Geschmacks. Beachten Sie, dass kohlensäurehaltiges Wasser bei empfindlichen Personen zu Magenblähungen führen kann.
Bevorzugen Sie Sprudelwasser, das reich an Magnesium und Bikarbonat ist, wenn Sie abnehmen möchten
1. Februar 2022 : Übersetzung dieses Einkaufsführers von unserem Partner meilleurtest.fr
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