Den besten professionelle Impedanzmessgeräte 2022

Sie möchten Ihr Gewicht überwachen, schwanken aber zwischen einer Personenwaage und einem Impedanzmesser? Entscheiden Sie sich für Qualität und wählen Sie ein professionelles Impedanzmessgerät. Neben der Überwachung des Gewichts liefert das Gerät auch Informationen über den BMI, den Wassergehalt und sogar Ihre Herzfrequenz. Professionell bedeutet, dass es genauer ist als herkömmliche Modelle und auch robuster. Hier finden Sie einen Überblick über die derzeit besten professionellen Körperfettmessgeräte.

Tanita BC 601 1
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Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

Tanita BC 601

Das beste professionelle Impedanzmessgerät im Jahr 2021

Dieses Modell ermöglicht die Analyse der Körperzusammensetzung in 5 Segmenten. Es liefert detaillierte Informationen über den Anteil der Muskelmasse, um die Trainingseinheiten zu optimieren. Die Messungen werden automatisch auf der SD-Karte gespeichert.

208 € auf Amazon

Die Tanita BC 601 Körperanalysewaage, die bis zu 150 kg belastbar ist, hilft Ihnen, die Veränderungen Ihres Körpers zu überwachen, um Ihr Training und Ihre Diät anzupassen. Sie misst sofort das Gewicht, den Wassergehalt, die Fettmasse, die Knochenmasse, den viszeralen Fettgehalt und den BMI. Alle Daten werden auf einer SD-Karte gespeichert, sodass Sie sie leicht nachverfolgen können.

Dieses professionelle Impedanzmessgerät verwendet eine hochmoderne, patentierte 8-Elektroden-Technologie, die ein unschädliches Signal aussendet. Dieses Gerät zeigt auf seinem LCD-Bildschirm die Werte Ihrer Körperzusammensetzung in verschiedenen Segmenten an: Arm, Bein, Rumpf. Es ist leistungsstark und einfach zu bedienen und verfügt über eine Speicherkapazität für 4 Benutzer.

Withings Body Cardio 2
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Bestes Billigprodukt

Withings Body Cardio

Das beste professionelle Impedanzmessgerät für den Einstieg

Dies ist das erste professionelle Impedanzmessgerät, das einen Herz-Kreislauf-Check anbietet. Er bietet eine präzise Messung des Gewichts, des Fett- und Wasseranteils sowie der Muskel- und Knochenmasse - und das alles synchronisiert mit der Health Mate App.

119 € auf Amazon

Der Withings Body Cardio ist ein professioneller Impedanzmesser, der in der Lage ist, Ihren Körper innerhalb kürzester Zeit zu analysieren und eine Herz-Kreislauf-Bilanz zu liefern. Er kann 180 kg tragen und bietet eine sehr genaue Wiegung. Außerdem liefert er ein detailliertes Bild Ihrer Körperzusammensetzung. Neben der Messung des Körperfettanteils, des Wasseranteils, der Knochen- und Muskelmasse zeigt das angeschlossene Gerät auch eine Trendkurve des Gewichts an.

Der professionelle Impedanzmesser Withings Body Cardio bietet dank des Gefäßalters einen zuverlässigen Indikator für den Gesundheitszustand Ihrer Arterien. Andererseits verfügt er über einen Schwangerschaftsmodus, der eine spezielle Überwachung für schwangere Frauen bietet. Mit der Wifi-Synchronisation werden Ihre Daten automatisch an die Health Mate App (iOS und Android) übertragen.

Beurer BF 1000 3
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Bestes High-End-Produkt

Beurer BF 1000

Das beste professionelle Impedanzmessgerät für das obere Preissegment

Diese digitale Waage wurde für eine umfassende und detaillierte Körperanalyse entwickelt. Sie hat 8 Elektroden an Bord, die eine zuverlässige und genaue Messung des gesamten Körpers ermöglichen. Der Impedanzmesser berechnet den Kalorienverbrauch in Form von Raten.

361 € auf Amazon

Die professionelle Impedanzwaage Beurer BF 1000 liefert mit ihren 8 eingebauten Elektroden eine genaue Analyse der verschiedenen Körperteile. Diese hochpräzise Waage misst zuverlässig die Körper-, Muskel-, Knochen-, Wasser- und Fettmasse. Außerdem bewertet sie die viszerale Fettmasse, um Krankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck vorzubeugen.

Die Beurer BF 1000 ist in der Lage, Ihren Grundumsatz und Ihren Kalorienverbrauch im Rahmen von Diäten oder Fitnessmaßnahmen zu berechnen. Sie verfügt über 10 Benutzerspeicher mit einem Gastmodus für eine Speicherung von 30 Messwerten. Das Gerät kann über Bluetooth mit der Beurer HealthManager App verbunden werden, um Ihre Messwerte einfach auszuwerten.

Tefal Body Partner 4
8/10

Ausgezeichnet

Tefal Body Partner

Ein komplettes professionelles Impedanzmessgerät

Dieser professionelle Impedanzmesser ist mit einem Figursensor ausgestattet, sodass Sie bis zu 6 Messungen genau verfolgen können. Es bietet sogar Zugang zu exklusiven Coaching-Tipps. Beachten Sie die Genauigkeit der ITO-Sensoren für Gewicht, Körperfett und Wassergehalt.

126 € auf Amazon

Der professionelle Tefal Body Partner Impedanzmesser wurde entwickelt, um Ihr Gewicht und die Entwicklung Ihres Körpers zu verfolgen. Diese angeschlossene Waage liefert unter anderem eine genaue Messung des BMI, des Fett- und Mageranteils sowie des Wassergehalts. Sie verfügt über einen einzigartigen Silhouettensensor und kann 6 Körperzonen messen.

Die in die dedizierte App integrierten Funktionen Sport- und Ernährungscoaching helfen Ihnen, Ihre Gewichts- oder Figurziele leicht zu erreichen. Der praktische und einfach zu bedienende Body Partner von Tefal hält einer maximalen Belastung von 180 kg stand und kann bis zu 8 Benutzerprofile + 1 Gast unterstützen. Darüber hinaus ist dieses Modell mit dem Health Kit und Google Fit kompatibel.

Einkaufsführer • April 2022

das beste professioneller Impedanzmesser

Haben Sie besondere Bedürfnisse?

Das beste professionelle Impedanzmessgerät im Jahr 2021

Das beste professionelle Impedanzmessgerät für den Einstieg

Das beste professionelle Impedanzmessgerät für das obere Preissegment

Ein komplettes professionelles Impedanzmessgerät

Unser Führer : Samuel

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Vergleichstabelle das beste professionelle Impedanzmessgeräte

DAS BESTE BILLIG HOCHWERTIG AUSGEZEICHNET
Tanita BC 601 5
8/10
Withings Body Cardio 6
7/10
Beurer BF 1000 7
8/10
Tefal Body Partner 8
8/10
UNSERE AUSWAHL
Tanita BC 601
Withings Body Cardio
Beurer BF 1000
Tefal Body Partner
Dieses Modell ermöglicht die Analyse der Körperzusammensetzung in 5 Segmenten. Es liefert detaillierte Informationen über den Anteil der Muskelmasse, um die Trainingseinheiten zu optimieren. Die Messungen werden automatisch auf der SD-Karte gespeichert.
Dies ist das erste professionelle Impedanzmessgerät, das einen Herz-Kreislauf-Check anbietet. Er bietet eine präzise Messung des Gewichts, des Fett- und Wasseranteils sowie der Muskel- und Knochenmasse - und das alles synchronisiert mit der Health Mate App.
Diese digitale Waage wurde für eine umfassende und detaillierte Körperanalyse entwickelt. Sie hat 8 Elektroden an Bord, die eine zuverlässige und genaue Messung des gesamten Körpers ermöglichen. Der Impedanzmesser berechnet den Kalorienverbrauch in Form von Raten.
Dieser professionelle Impedanzmesser ist mit einem Figursensor ausgestattet, sodass Sie bis zu 6 Messungen genau verfolgen können. Es bietet sogar Zugang zu exklusiven Coaching-Tipps. Beachten Sie die Genauigkeit der ITO-Sensoren für Gewicht, Körperfett und Wassergehalt.
Maximale Belastung
150 kg
180 kg
200 kg
180 kg
Anzahl der Personen im Speicher
4
8
10
8
Angezeigte Werte
BMI, Muskelmasse, Knochenmasse, Kalorienbedarf, metabolisches Alter, Körperwasser, Fettanteil
BMI, Fettmasse, Wassermasse, Muskelmasse, Knochenmasse
BMI, Körperfett, Wasser- und Muskelgehalt, Knochenmasse, Kalorienbedarf (BMR / AMR), Viszeralfett
Gewicht, BMI, fettfreie Körpermasse, Fettmasse, Wassergehalt
Graduierung
100 g
100 g
100 g
100 g
Benutzerauswahl
Automatisch
Automatisch
Automatisch
Automatisch

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Einkaufsführer - professioneller Impedanzmesser

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Wie man wählt

Ein professioneller Impedanzmesser, der für die Überwachung des Gewichts unerlässlich ist, misst zahlreiche Parameter. Es ist wichtig zu wissen, dass diese Werte eine genaue Überwachung Ihres Gesundheitszustands ermöglichen. Und aus diesem Grund ist es besser, die richtigen Auswahlkriterien zu identifizieren :

1 - Die Nutzung

Sie können ein professionelles Impedanzmessgerät danach auswählen, wie es verwendet wird. Wenn Sie umfassende Informationen wünschen, sollten Sie billige chinesische Billigmarken meiden. Im Idealfall wird die Messung im Liegen durchgeführt. Dann haben Sie auch die Möglichkeit, die klassische Methode zu verwenden, d. h. eine Waage mit einer Messung im Stehen. Sie müssen jedoch einige zusätzliche Daten wie das Alter oder die Größe integrieren, um eine tiefergehende Analyse zu erhalten.

2 - Die Kapazität

Bevor Sie ein professionelles Impedanzmessgerät erwerben, sollten Sie sich vorab vergewissern, dass es die maximale Belastung aushält. In der Regel kann ein solches Gerät 150 kg tragen. Es gibt aber auch Modelle mit einer maximalen Belastbarkeit von bis zu 200 kg. Achten Sie also darauf, die Belastbarkeit Ihres Impedanzmessers genau zu überprüfen, um keine bösen Überraschungen zu erleben.

3 - Die erwarteten Informationen

Ein professionelles Impedanzmessgerät sollte dem Benutzer vollständige Daten liefern. Aber selbst vollständige Daten bedeuten nichts, wenn die Messungen nicht genau genug sind. Diese beziehen sich natürlich auf das Gewicht, die Fett- und Wassermasse, aber auch auf die Knochenmasse. Andere Modelle schaffen es sogar, zusätzlich zu den oben genannten Angaben auch die Muskelmasse anzugeben.

4 - Die Optionen

Wenn Sie einen professionellen und zugleich praktischen Impedanzmesser möchten, sollten Sie die Optionen nicht außer Acht lassen! Ein Beispiel hierfür ist der eingebaute Speicher, in dem die Daten mehrerer Personen, die das gleiche Gerät benutzt haben, gespeichert werden können. Ein weiterer Punkt, den Sie berücksichtigen sollten, ist, dass die Daten auf einem guten Bildschirm klar und einfach abzulesen sind. Schließlich sollten Sie wissen, dass es auch vernetzte Modelle gibt.

5 - Das Design

Die meisten professionellen Impedanzmessgeräte haben ein modernes, schlichtes Design. Es liegt an Ihnen, das Modell auszuwählen, das Ihrem Geschmack entspricht. Bei den vielen Angeboten, die es derzeit auf dem Markt gibt, wird es Ihnen nicht schwer fallen, das Richtige zu finden. Die Geräte sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, von dekorativ bis einfarbig. Sie haben die Qual der Wahl!

Wie verwendet man ein Impedanzmessgerät und wie interpretiert man die Ergebnisse?

Für Laien: Ein Impedanzmesser ist eine Art Waage, mit der man das Gewicht messen kann, aber nicht nur. Es gibt auch Auskunft über die Körperzusammensetzung, die sich aus Wasser, fettfreier Masse und Fettmasse zusammensetzt. Diese Körperzusammensetzung wird anhand des Widerstandes des Gewebes unter elektrischem Strom bewertet. Dabei ist zu beachten, dass die Intensität des Stroms minimal ist.

Es gibt zwei Möglichkeiten, die Messung durchzuführen: Die Person steht oder liegt. Bei der ersten Methode muss die Person nur ihre nackten Füße auf die Waage stellen und sich darauf stellen. Anschließend müssen einige Informationen über die Größe, das Alter und das Geschlecht der Person in das Gerät eingegeben werden.

Bei der Messung im Liegen werden Elektroden an den Händen und Füßen der Person angebracht, damit der Strom durch den gesamten Körper fließen kann. Das Ergebnis ist somit genauer, da die Daten, die dem Impedanzmesser geliefert werden, vollständig sind. Ernährungsexperten nutzen dieses Gerät, um geeignete Programme zu erstellen, die den Bedürfnissen des Einzelnen entsprechen.

Wie sind die Ergebnisse zu interpretieren? Wenn das Gerät einen hohen Anteil an fettfreier Masse anzeigt, bedeutet dies, dass die Fettsäuren gut verwertet werden. Die Wassermasse wiederum ist insofern von großer Bedeutung, als die lebenswichtigen Funktionen des Körpers ohne sie nicht normal funktionieren können. Außerdem kann man bei genauerer Betrachtung der Wassermasse feststellen, ob jemand an Wassermangel leidet (Dehydrierung) oder das Gegenteil der Fall ist (Wasserretention). Was den Fettanteil betrifft, so wird dieser in Prozent angegeben. Er sollte abnehmen, wenn die Person an Muskelmasse zunimmt.

Die verschiedenen Arten von

Das professionelle Impedanzmessgerät gibt es in 2 Varianten: die für den medizinischen Gebrauch und die für den Sport.

Professionelle Impedanzmesser für medizinische Zwecke

Ein professioneller Impedanzmesser für medizinische Zwecke zeigt viele Informationen über die Gesundheit und den Körperzustand des Patienten an. Es verfügt über spezielle Funktionen und bietet eine gezieltere Ablesung, was bedeutet, dass Sie eine Art vollständige Analyse aller Körperbereiche erhalten. Sie werden auch einen relativ umfassenden Gesundheitscheck für bestimmte Bereiche wie die Beine oder die Arme erhalten. Manchmal ist die Waage mit einer Säule ausgestattet, damit der Patient während des Wiegens gut das Gleichgewicht halten kann.

Die Verwendung eines professionellen medizinischen Impedanzmessgeräts ist jedoch recht komplex, da Sie nicht unbedingt über das nötige Wissen verfügen, um die Daten zu interpretieren. Daher kann es sein, dass Sie wichtige Informationen übersehen, die Ihren Stoffwechsel oder Ihre Körperform verändern können, wenn Sie das Gerät zu Hause verwenden.

Professionelle Impedanzmesser für sportliche Zwecke

Das professionelle Impedanzmessgerät für den Sport wird seit langem von Spitzensportlern verwendet, um die Entwicklung ihres Körpers genau zu verfolgen, und eignet sich zunehmend auch für die breite Öffentlichkeit, insbesondere für Schlankheitsdiäten. Der Vorteil ist, dass es genaue Ergebnisse bezüglich der benötigten Informationen liefert. Ein Muss, wenn Sie Ihr Gewicht, insbesondere Ihren Body-Mass-Index oder BMI, überwachen möchten.

Allerdings liefert die professionelle Sport-Diagnosewaage keine genauen Ergebnisse, wenn Sie z. B. das Alter des Stoffwechsels oder den Widerstandsindex des Gewebes ermitteln möchten. Dennoch ist diese Waage aufgrund ihres günstigen Preises derzeit sehr beliebt.

Professioneller Impedanzmesser oder klassische Personenwaage?

Professioneller Impedanzmesser

Im Vergleich zu einer herkömmlichen Personenwaage liefert der professionelle Impedanzmesser nicht nur das Körpergewicht einer Person. Sie zeigt auch andere Daten an, wie z. B. die fettfreie Masse, den Wassergehalt oder die Fettmasse des Körpers. Daher ist es für Menschen, die eine Diät oder ein Fitnessprogramm durchführen, von großem Nutzen.

Während eine herkömmliche Personenwaage von jedem gefahrlos benutzt werden kann, ist die Verwendung eines Impedanzmessers nicht für jeden geeignet. Aus Vorsichtsgründen sollten Kleinkinder sowie z. B. schwangere Frauen wegen des elektrischen Stroms keine Waage benutzen. Dasselbe gilt für Menschen mit Herzproblemen, die einen Herzschrittmacher bei sich tragen.

Klassische Personenwaage

Einer der großen Vorteile der klassischen Personenwaage ist, dass ihre Benutzung für alle Benutzer ungefährlich ist. Ob Säuglinge, Schwangere oder Personen mit Herzschrittmacher - jeder kann sie benutzen, ohne Angst um seine Gesundheit haben zu müssen, und das unabhängig vom Alter der Person. Zweitens ist diese Art von Gerät in der Regel sehr einfach zu bedienen!

Die herkömmliche Personenwaage kann keine anderen Informationen als das Körpergewicht liefern. Wenn Sie ein Sporttrainer, ein Ernährungsberater oder einfach jemand sind, der ein Fitnessprogramm absolviert, wird Ihnen dieses Gerät nicht alle Informationen liefern, die Sie für ein effektives Gewichtsmanagement benötigen. Außerdem ist es hinsichtlich der Optionen und Funktionen eher eingeschränkt.

Urteil

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die sich nicht besonders um ihr Gewicht kümmern, es aber dennoch von Zeit zu Zeit überprüfen möchten, reicht eine herkömmliche Personenwaage völlig aus. Wenn Sie jedoch ein Gesundheitsexperte, ein Spitzensportler oder ein Fan von Schlankheitsdiäten sind, dann ist die Impedanzwaage das Gerät, das Sie unbedingt haben müssen.

Warum sollte man ein professionelles Impedanzmessgerät kaufen?

Zur Überwachung des Gewichts und anderer körperbezogener Daten.

Sie werden sich sicherlich sagen, warum nicht einfach eine einfache Waage verwenden. Aber neben dem Gewicht, das auf dem Bildschirm angezeigt wird, gibt es noch andere Daten, die Sie analysieren können und die es Ihnen ermöglichen, Ihre Ernährung entsprechend Ihren Zielen anzupassen. Da gibt es zum Beispiel den BMI, der sehr nützlich ist, um herauszufinden, ob Sie innerhalb der Norm liegen, übergewichtig oder fettleibig sind. Je nachdem, wie hoch dieser Wert ist, können Sie sich einer entsprechenden Diät unterziehen.

Wegen seiner Praktikabilität

Aufgrund seiner verschiedenen Optionen ist ein professionelles Impedanzmessgerät ein Gerät mit einer hohen Praktikabilität. Mit seinem Speichersystem ist es in der Lage, sich an verschiedene Benutzerprofile zu erinnern. Sie können sich beruhigt zurücklehnen, da das Gerät die Daten vertraulich aufbewahren kann. Bei einigen Modellen ist es sogar möglich, diese Daten auf einer SD-Karte abzurufen.

So bleiben Sie gesund

Ein professioneller Impedanzmesser ist eine Waage, die durch ihre unvergleichliche Genauigkeit besticht. Das ist einer der Gründe, warum sie bei Ernährungsexperten wie Diätassistenten so beliebt ist. Mit einem solchen Gerät lässt sich nämlich genau feststellen, wie es um die Körperzusammensetzung einer Person bestellt ist. Mit den gesammelten Informationen kann der Ernährungsexperte herausfinden, wie er seinen Patienten am besten voranbringen kann.

Für die Genauigkeit der Messungen

Es ist allgemein bekannt, dass billige Impedanzmessgeräte unzuverlässig sind: ungenau, nicht sehr robust etc. Umso wichtiger ist ein professionelles Impedanzmessgerät. Wenn man schon investiert, dann sollte man auch ein Gerät kaufen, das einem wirklich nützt und nicht nur das tut, was alle anderen auch tun. Ob Hochleistungssportler oder fitnessbewusste Menschen, das professionelle Dancemeter macht keinen Unterschied.

Für seine Benutzerfreundlichkeit

Das professionelle Impedanzmessgerät ist ein Gerät, das eine einfache Bedienung bietet. Die meisten dieser Geräte verfügen über eine LCD-Anzeige (manchmal mit Hintergrundbeleuchtung), um dem Benutzer die Möglichkeit zu geben, das Ergebnis leicht abzulesen. Bevor Sie sie richtig benutzen, sollten Sie jedoch ein paar Dinge beachten: Wiegen Sie sich zu einem festen Zeitpunkt, bevorzugen Sie die frühen Abendstunden, da der Flüssigkeitshaushalt dann am stabilsten ist.

Die besten Marken für professionelle Impedanzmessgeräte

Unserer Meinung nach sind die besten Marken für professionelle Impedanzmessgeräte im Jahr 2022 sind :

Beurer
Omron
Tanita
Withings
Tefal

Diese deutsche Marke wurde 1919 gegründet. Sie konzentrierte sich auf die Entwicklung von Geräten, die dem Wohlbefinden der Benutzer dienten. Heute gehört sie zu den besten Referenzen, die sich in diesem Bereich hervorgetan haben. Die Marke ist bestrebt, innovative Produkte auf dem neuesten Stand der Technik anzubieten, wie z. B. Massagegeräte, Thermometer und vernetzte Impedanzmesser.

Die Marke Omron wurde 1933 gegründet. In ihren Anfängen beschäftigte sie sich mit der Entwicklung von Automatisierungssystemen. Heute ist Omron auch im Bereich der medizinischen Materialien tätig. Omron bietet eine Vielzahl von Produkten an, darunter Thermometer, Blutdruckmessgeräte und Impedanzwaagen. Diese sind dafür bekannt, dass sie ihren Nutzern sehr umfassende Informationen liefern.

Diese Marke verfügt über eine langjährige Erfahrung in der medizinischen Forschung. Es ist daher kein Zufall, dass sie heute zu den führenden Herstellern von Präzisionsinstrumenten gehört. Tanita wird von medizinischen Fachleuten aufgrund der Qualität und vor allem der Zuverlässigkeit ihrer Produkte weithin geschätzt. Und das gilt auch für ihre Impedanzwaagen, die in der Lage sind, die Körperzusammensetzung eines jeden Benutzers genau zu detaillieren.

Die Marke Withings ist Experte in der Herstellung von vernetzten Gegenständen. Zu ihren Produkten im Gesundheitsbereich gehören Blutdruckmessgeräte, Uhren, die Hinweise auf den Zustand des Herzens geben, aber auch Sensoren, die Sie in Ihrem Haushalt installieren können und die Ihre Gesundheit überwachen. Die Marke ist aber auch für ihre vernetzten Körperfettwaagen bekannt.

Das Unternehmen wurde 1956 gegründet und ist weltweit für seine qualitativ hochwertigen Produkte bekannt. Da sie stets innovativ ist, hat sie es geschafft, sich in zahlreiche Sektoren zu diversifizieren. Die Marke gilt als echte Referenz und unternimmt große Anstrengungen, um gleichzeitig robuste und langlebige Artikel anzubieten. Diese Eigenschaften finden sich jetzt auch in ihren Körperfettwaagen wieder.

Wie hoch ist der Preis für professionelle Impedanzmessgeräte

Das nachstehende Diagramm hilft Ihnen, sich ein Bild von den typischen Preisen für die einzelnen Preisklassen (Einstiegs-, Mittel- und Spitzenklasse) zu machen.

Teurer bedeutet jedoch nicht unbedingt besser.

Wir raten Ihnen daher, sich vor einer Entscheidung immer an unserer Rangliste zu orientieren, anstatt sich blind auf die Preisspannen zu verlassen.

Einstiegs
50 € bis 100 €
Mittlerer
100 € bis 150 €
Hochpreisig
mehr als 150 €
Diagramm der Preisspanne

Tipps

Interpretieren Sie die Ergebnisse richtig

Die Menge an Informationen, die eine Körperfettwaage liefert, variiert von Modell zu Modell. Generell sind die wichtigsten Zahlen die zur Fettmasse, zur Muskelmasse. Je nach Alter sollte die Fettmasse bei Frauen durchschnittlich 20-35 % und bei Männern 10-25 % der Körpermasse betragen. Die Muskelmasse hingegen sollte bei Sportlern über 38 % und bei einer Durchschnittsperson über 30 % betragen.

Wiegen Sie sich regelmäßig

Regelmäßiges Wiegen ist empfehlenswert, wenn Sie Ihre Gesundheitsentwicklung genau verfolgen möchten. Sie müssen sich nicht jeden Tag wiegen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie einen regelmäßigen Rhythmus haben. So können Sie einmal pro Woche auf die Waage steigen und darauf achten, dass dies immer zur gleichen Zeit geschieht. Wir empfehlen auch, sich am Anfang des Wochenendes zu wiegen. So vermeiden Sie, dass Sie von den Zahlen auf Ihrer Waage enttäuscht werden, wenn Sie am Wochenende über die Stränge schlagen.

Ernähren Sie sich gesund

Eine ausgewogene Ernährung ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Fettmasse reduzieren möchten. Denn wenn Sie sich besser und gesünder ernähren, verhindern Sie, dass überflüssiges Fett gespeichert wird. Es geht nicht darum, weniger zu essen, sondern besser zu essen. Dazu sollten Sie fettverbrennende Lebensmittel wie Äpfel oder kohlenhydratreiche Lebensmittel bevorzugen. Außerdem sollten Sie ausreichend trinken, um Ihrem Körper zu helfen, Giftstoffe im Körper auszuscheiden.

Treiben Sie Sport

Beim Sport bauen Sie Muskeln auf, damit Sie besser Fett abbauen können. Cardiotraining ist sehr effektiv, um Gewicht zu verlieren. Denn beim Cardiotraining trainieren Sie Ihr Herz und verbrennen eine große Menge an Kalorien. Auch Krafttraining ist ein sicherer Weg, um dauerhaft Fett abzubauen. Tatsächlich bewirkt das Krafttraining, dass Ihre Muskelmasse aufgebaut und Ihr Grundumsatz erhöht wird.

Pflegen Sie Ihren professionellen Impedanzmesser

Jedes Gerät erfordert eine spezielle Pflege, die seine Langlebigkeit gewährleistet. So sollten Sie Ihr Impedanzmessgerät vor Feuchtigkeit schützen, es nicht der direkten Sonneneinstrahlung aussetzen und es von Wärmequellen fernhalten. Außerdem sollten Sie vermeiden, dass Ihr Gerät starken Stößen oder Vibrationen ausgesetzt wird. Außerdem sollten Ihre Füße vollkommen trocken sein, bevor Sie auf Ihre Waage steigen. Zur Reinigung der Waagschale Ihres Impedanzmessgeräts können Sie perfekt einen Glasreiniger und ein weiches Tuch verwenden.

Häufig gestellte fragen (FAQ)

Wie wähle ich ein professionelles Impedanzmessgerät richtig aus?

Es gibt so viele Modelle professioneller Impedanzmesser auf dem Markt, dass es oft kompliziert ist, eine Wahl zu treffen. Die Kapazität eines Impedanzmessers ist ein wichtiges Kriterium, das Sie bei der Auswahl des Geräts berücksichtigen sollten. In der Regel schwankt das Maximalgewicht dieser Waagen zwischen 150 und 200 kg. Außerdem sollten Sie bedenken, dass alle Impedanzmesser je nach Modell unterschiedliche Informationen anzeigen. Es ist daher von entscheidender Bedeutung, dass Sie ein Gerät wählen, das geeignet ist, Ihnen die Daten zu liefern, die Sie haben möchten. Außerdem ist die Ergonomie des Geräts ein wichtiges Auswahlkriterium, da es sich um ein Gerät handelt, das für den regelmäßigen Gebrauch bestimmt ist.

Wann sollte man ein professionelles Impedanzmessgerät verwenden?

Dasprofessionelle Impedanzmessgerät ist ein Gerät, das Ihnen eine große Hilfe sein kann, wenn Sie Gewichtsprobleme haben oder einfach nur Ihr gesundes Gewicht halten möchten. Der ideale Zeitpunkt für das Wiegen ist Gegenstand kontroverser Diskussionen. Einige halten es für besser, sich gleich nach dem Aufstehen zu wiegen, während andere raten, bis zum Abend zu warten. Der Nachteil des Wiegens nach dem Aufwachen ist, dass der Wassergehalt in der Nacht schwankt. Wenn Sie sich jedoch am Abend wiegen, beinhalten die Ergebnisse alles, was Sie zuvor gegessen haben. Außerdem ist zu beachten, dass der Körper während der Menstruation häufig Wasser einlagert. Es ist daher besser, diese Zeit verstreichen zu lassen, bevor Sie sich wiegen.

Wie funktioniert ein Impedanzmesser?

Ein Impedanzmesser ist ein Gerät, das Ihnen dabei helfen soll, in Form zu kommen und Ihr Gewicht zu kontrollieren. Zu diesem Zweck erzeugt der Impedanzmesser einen schwachen Strom, der durch Ihren Körper fließt, sobald Sie Ihre Füße auf das Gerät stellen. Die Bewertung Ihrer Körperzusammensetzung erfolgt auf der Grundlage des elektrischen Widerstands von Fettgewebe, der höher ist als der von Muskelmasse.

Auf welche Ergebnisse sollte man bei einem Impedanzmesser achten?

Mit dem Impedanzmesser können Sie insbesondere die Gesamtmasse, die Fettmasse, die Wassermasse und die Muskelmasse Ihres Körpers ermitteln. Die Gesamtmasse wird in Kilogramm angegeben, während die anderen in Prozent angegeben werden. Die Normen für diese Prozentsätze variieren je nach Ihrem Alter und Geschlecht. Wenn Sie abnehmen möchten, ist es Ihre Fettmasse, auf die Sie achten sollten. Außerdem sollten Sie auf eine optimale Muskelmasse achten. Ein zu starker Verlust an fettfreier Masse könnte nämlich zu allgemeiner Müdigkeit führen.

Quellen

Hinweis: Nachstehend finden Sie einige der Quellen, die wir beim Verfassen dieses Artikels konsultiert haben. Die Links zu anderen Websites werden nicht ständig aktualisiert. Es ist daher möglich, dass ein Link nicht gefunden wird. Bitte verwenden Sie eine Suchmaschine, um die gewünschten Informationen zu finden.
  1. Personenwaage Was Sie bei der Auswahl Ihrer Waage beachten sollten, quechoisir.org
  2. Welche vernetzte Waage wählen? Oktober 2021Diagnosewaage, lesnumeriques.com
  3. Angeschlossene Waage: Wie wähle ich?, darty.com
  4. Körperfettwaage: Welche Technologie sollte man wählen?, girodmedical.com
  5. Kaufberatung Waage und Hängewaage, blog.123fitness.fr
  6. Wie wiegt man sich mit einer Hängewaage?, docteurbonnebouffe.com
  7. Körperfettwaage: Warum sollte man seine Impedanz messen?, santemagazine.fr
  8. 16 Best Rated Body Fat Scales -In-Depth Review, winsorpilates.com
  9. The 10 Best Body Fat Monitors of 2021, verywellfit.com
  10. You can measure a lot more than weight with these scales, us.cnn.com
  11. Impedanzmesser Waage: professionelle Qualität, nmmedical.fr
  12. InBody Impedanzmesser: das unentbehrliche Werkzeug für ..., e-inbody.fr
  13. DIAGNOFIT | Professionelle Körperanalysewaage, diagnofit.fr
  14. Professionelle Körperanalysewaage im Vergleich | Körperanalysetabellen ..., socialcompare.com
  15. eBiody - BiodyXpert Impedanzmesser Pro, ebiody.com
  16. Waage Impedanzmesser | Materiel Médical, materielmedical.fr
  17. Unser Sortiment an professionellen Impedanzmessern - InBody Deutschland, e-inbody.fr
  18. Professionelle Impedanzmesser: der Z-Metrix - Bioparhom, bioparhom.com
  19. Waage Impedanzmesser Tanita DC 330 S | Materiel Médical, materielmedical.fr
  20. Vergleich der professionellen Impedanzwaagen ..., balance-impedancemetre.com
  21. BIODY COACH ZM - Professional Impedancemeter - eBIODY, ebiody.com
  22. BIODY Xpert ® - Professional Impedancemeter - IRFO, irfo.fr
  23. Impedancemeter Waage - Körperkompositionsanalysegeräte, mediprostore.com
  24. Impedancemeter - Personenwaage Impedancemeter | Boulanger, boulanger.com
  25. Impedancemeter Waage - LD Médical, ld-medical.fr
  26. Impedancemeter Waage zum besten Preis auf Girodmedical.com, girodmedical.com
  27. Professional Impedancemeter : Kostenvoranschlag auf Techni-Contact ..., techni-contact.com
  28. Waage, Impedanzmesser und Personenwaage - FitnessBoutique, fitnessboutique.fr
  29. Professionelle Impedanzmesser Säulenwaage Tanita ..., hexamed.fr
  30. Professionelle Körperanalysewaage Tanita MC 780 MA, mediprostore.com
  31. BIO-IMPEDANCEMETRIE - Aminogram, aminogram.com
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