Den besten Schlaf- und Klangtherapiegeräte 2022

Derzeit leiden 67% der Deutschen unter Schlafstörungen. Aus diesem Grund ist die Klangtherapie ein hervorragendes Mittel zur Entspannung. Forscher haben herausgefunden, dass es Klänge und Geräusche gibt, die die Nerven beruhigen und den Stresspegel senken. Darüber hinaus beeinflusst der Klang auch die Schlafqualität. Zu Ihrer Freude haben wir diese Kaufberatung für die besten Schlaf- und Klangtherapiegeräte zusammengestellt.

Renpho - Gerät zur Klangtherapie 1
9/10

Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

Renpho - Gerät zur Klangtherapie

Das beste Schlaf- und Klangtherapiegerät im Jahr 2021

Finden Sie schneller in den Schlaf und wachen Sie erfrischt wie nie zuvor auf - mit diesem Klangtherapiegerät von Renpho. Dieses vielseitige Gerät für unterwegs kann auch als Antistressmittel am Arbeitsplatz dienen.

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Renpho ist eine Marke, die für ihr Sortiment an Schlafgeräten für Kinder und Erwachsene bekannt ist. Zu ihren erfolgreichsten Produkten gehört dieses mobile Klangtherapiegerät, das nicht weniger als 36 verschiedene Klänge abspielen kann. Sie haben die Wahl zwischen 7 weißen Geräuschen, 11 Ventilatortönen und 18 weiteren entspannenden Naturgeräuschen wie z. B. Grillen- und Vogelgezwitscher, Wellenrauschen, Regen oder Grillen. Die Lautstärke dieses Geräts lässt sich nach Lust und Laune einstellen. Das Beste ist, dass dieses Klangtherapiegerät auch Schlaflieder abspielen kann, was es zum perfekten Gerät für Babys und Kinder macht. Da dieses Zubehör sehr kompakt ist, können Sie es problemlos mitnehmen.

Roffie N500 - Gerät zur Klangtherapie 2
9/10

Bestes Billigprodukt

Roffie N500 - Gerät zur Klangtherapie

Das beste Schlaf- und Klangtherapiegerät der Einstiegsklasse

Mit dem Roffie N500 Klangtherapiegerät können Sie eine gesunde und schlaffördernde Umgebung schaffen. Sie können das Gerät auch an anderen Orten als zu Hause verwenden, z. B. auf Reisen oder im Büro.

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Der Roffie N500 ist in vielerlei Hinsicht ein interessantes Schlafgerät. Es bietet 30 verschiedene Naturgeräusche, darunter weißes Rauschen, Ventilatorgeräusche, Gewitter, Regen, Wald, Wellen, Grillen, Herzschlag - kurzum alles, was Körper und Geist brauchen, um friedlich einzuschlafen. Dieses Klangtherapiegerät hat einen automatischen Abschalttimer an Bord, der je nach Bedarf eingestellt werden kann. Außerdem verfügt es über einen USB-Anschluss und eine Klinkenbuchse für Kopfhörer, sodass es auch am Arbeitsplatz verwendet werden kann. Die Lautstärke kann in 35 Stufen eingestellt werden.

Morpheus - Schlafgerät 3
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Bestes High-End-Produkt

Morpheus - Schlafgerät

Das beste Schlaf- und Klangtherapiegerät der Oberklasse

Sie suchen ein echtes Schlaf- und Klangtherapiegerät? Dieses Gerät mit dem Namen Morpheus wird all Ihre Bedürfnisse erfüllen. Mit diesem Gerät werden Sie schnell in die Arme von Morpheus fallen.

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Dieses Morpheus-Schlaf- und Klangtherapiegerät unterscheidet sich in verschiedenen Punkten von allen anderen in diesem Ratgeber vorgestellten Produkten, angefangen bei seinem bukolischen Design. Diese Meditations- und Sophrologiebox ist völlig offline. Das von diesem Gerät angebotene Therapieprogramm, das reich an 210 Entspannungs-, Meditations- und Atemsitzungen ist, wird dazu beitragen, Ihr Einschlafen zu fördern. Es verspricht Ihnen einen qualitativ hochwertigen Schlaf, egal ob Sie ängstlich oder gestresst sind. Morpheus ist sehr einfach zu benutzen und funktioniert sowohl mit Batterien als auch mit Netzstrom. Dank seiner abnehmbaren Schale können Sie es überall hin mitnehmen. Es ist das ultimative Klangtherapiegerät für unterwegs.

Dodow - Schlafgerät 4
8/10

Eine ausgezeichnete Wahl

Dodow - Schlafgerät

Die beste Alternative

Finden Sie mit dem leuchtenden Metronom von Dodow die Freude an einer ruhigen Nacht wieder. Dieses Gerät bringt Ihnen bei, wie Sie auf natürliche Weise einschlafen können. Ob Sie es glauben oder nicht, dieses Gerät ist besser als jede Schlaftablette der Welt.

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Dieses Gerät mit seinem recht eigenwilligen Design ist in diesem Ratgeber eine kleine Ausnahme, weil es kein weißes Rauschen erzeugt. Aber um den Menschen zu helfen, schnell einzuschlafen, wird es in den höchsten Tönen gelobt. Mit diesem Schlafgerät können Sie Ihre Atmung im Bett regulieren. Dazu stellen Sie es einfach auf den Nachttisch und schalten es ein. Der Dodow projiziert ein blaues Licht an die Decke, das immer breiter wird: In diesem Moment müssen Sie einatmen. Wenn der Lichtstrahl schmaler wird, müssen Sie ausatmen. Wenn Sie sich auf das Pulsieren des Lichts konzentrieren, wird sich Ihr Stoffwechsel verlangsamen. Es wird ein Signal an das Gehirn gesendet, das es auffordert, loszulassen. Nachdem Sie in den Schlaf gefunden haben, schaltet es auf Standby.

Einkaufsführer • April 2022

das beste Schlaf- und Klangtherapiegerät

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Das beste Schlaf- und Klangtherapiegerät im Jahr 2021

Das beste Schlaf- und Klangtherapiegerät der Einstiegsklasse

Das beste Schlaf- und Klangtherapiegerät der Oberklasse

Die beste Alternative

Unser Führer : Samuel

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Vergleichstabelle das beste Schlaf- und Klangtherapiegeräte

TOP OF THE TOP BILLIG HOCHWERTIG AUSGEZEICHNET
Renpho - Gerät zur Klangtherapie 5
9/10
Roffie N500 - Gerät zur Klangtherapie 6
9/10
Morpheus - Schlafgerät 7
9/10
Dodow - Schlafgerät 8
8/10
UNSERE AUSWAHL
Renpho - Gerät zur Klangtherapie
Roffie N500 - Gerät zur Klangtherapie
Morpheus - Schlafgerät
Dodow - Schlafgerät
Finden Sie schneller in den Schlaf und wachen Sie erfrischt wie nie zuvor auf - mit diesem Klangtherapiegerät von Renpho. Dieses vielseitige Gerät für unterwegs kann auch als Antistressmittel am Arbeitsplatz dienen.
Mit dem Roffie N500 Klangtherapiegerät können Sie eine gesunde und schlaffördernde Umgebung schaffen. Sie können das Gerät auch an anderen Orten als zu Hause verwenden, z. B. auf Reisen oder im Büro.
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Netzteil
Wiederaufladbarer Akku
Akku über USB aufladbar
Wiederaufladbare Batterie und Netz
Alkaline-Batterien
Speicherfunktion
Ja
Ja
Nein
Nein
Timer
Einstellbar auf 30, 60 oder 90 min
Einstellbar auf 30 oder 60 Min.
Einstellbar auf 8 oder 20 Min. pro Thema
Einstellbar auf 8 oder 20 Min.
Anzahl der Töne oder Funktionen
36
30
210
Automatische Standby-Funktion
Nachtlicht
Nein, aber das Gerät kann Schlaflieder abspielen.
Nein
Nein
Nein

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Einkaufsführer - Schlaf- und Klangtherapiegerät

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Wie man wählt

Derzeit hört man sehr viel über Schlaf- und Klangtherapiegeräte. Mit der Weiterentwicklung der Technologie sind verschiedene Modelle erhältlich, und beim Kauf hat man wirklich die Qual der Wahl. Um das richtige Schlaf- und Klangtherapiegerät für Ihre Bedürfnisse auszuwählen, sollten Sie unbedingt auf die unten genannten Kriterien achten.

1 - Kosten

Diese Geräte sind recht erschwinglich und die meisten haben eine gute Lebensdauer. Ihre Preise liegen zwischen ca. 35 und 45 €. Der Preisunterschied kann sich jedoch durch zusätzliche Funktionen und verschiedene Zusatzoptionen bemerkbar machen.

2 - Menge und Vielfalt der Klänge

Einige Modelle sind so konzipiert, dass sie einen oder mehrere Töne von sich geben, die Babys helfen, ruhig in den Schlaf zu finden. In der Regel gibt es welche mit etwa 20 integrierten Geräuschen, manche sogar mit 30, so dass die Geräusche je nach Vorliebe ausgewählt werden können. Die Geräusche werden wie folgt definiert: - weißes Rauschen, das als entspannend und beruhigend gilt, und seine Bestandteile: braunes Rauschen, rosa Rauschen, graues Rauschen usw. - Windgeräusche - und atmosphärische Umgebungsgeräusche wie das sanfte Rauschen des Meeres, eines Kaminfeuers oder eines leichten Regens. Sie können für das Baby und für sich selbst eine stimmungsvolle Umgebung schaffen, und zwar mit der Frequenz und den Geräuschen, die Ihnen geeignet erscheinen.

3 - Energiequelle

Geräte mit weißem Rauschen können an eine Netzsteckdose oder über ein USB-Kabel angeschlossen werden. Tragbare Modelle können mit Batterien oder einem wiederaufladbaren Akku ausgestattet sein, der täglich aufgeladen werden muss, da seine Kapazität maximal etwa 12 Stunden beträgt.

Musik für die Meditation

Schauen Sie sich vor dem Kauf unsere Kaufberatung und auch unseren Vergleich sowie die Produkteigenschaften an, um das günstige Produkt zu wählen, das Ihren Ansprüchen gerecht wird.

4 - Platzbedarf und Transportfähigkeit

Durch ihr geringes Gewicht und ihre kleine Größe sind diese Geräte sehr praktisch und nehmen wenig Platz

ein.

Die meisten sind für den Transport geeignet. Trotzdem sollte man prüfen, ob die Maschine an den Kindersitz oder den Kinderwagen gehängt werden kann, um sie eventuell mit einem Baby während einer Reise zu verwenden.

Natürliche Musik

Sanfte und gleichmäßige Naturgeräusche sind ein gutes Mittel, um sich selbst zu heilen und wieder in den Schlaf zu finden. Sie können zwischen dem Geräusch des Windes in den Bäumen, des fallenden Regens, eines fallenden Wasserfalls, Vogelgesang, dem Fließen eines Flusses oder der entspannenden Musik der Brandung des Ozeans wählen.

5 - Zusätzliche Optionen

Das Schlafgerät ist mit seinen Tasten zur Einstellung der Lautstärke und des Zeitpunkts der automatischen Abschaltung (30 Min., 60 Min., 90 Min.) sehr einfach zu handhaben. Mit seiner Speicherfunktion speichert er automatisch die letzten Einstellungen, die Sie vorgenommen haben, wie z. B. die Lautstärke, wenn Sie ihn wieder einschalten. Einige Modelle sind mit nützlichen Extras ausgestattet. Ein sanftes Nachtlicht sorgt für mehr Komfort in der Nacht, wenn Sie es als Lichtquelle benötigen. Man kann es auch verwenden, um ein Telefon oder einen Tablet-PC über seinen USB-Eingang aufzuladen. Mit seinem Sicherheitssystem besteht keine Gefahr, dass Ihr Baby das Gerät verstellen kann, wenn es damit spielt.

6 - Garantien und Haltbarkeit

Da sie unter anspruchsvollen Bedingungen entwickelt wurden, sind die " White Noise" -Geräte besonders robust. Die Hersteller bieten in der Regel eine recht lange Garantie von 12 Monaten, manchmal sogar bis zu 2 Jahren. Allerdings ist diese Garantie im Hinblick auf das Rückerstattungssystem nur von kurzer Dauer (1-2 Monate). Es ist jedoch besser, vor dem Kauf die Meinung eines Experten einzuholen, um zu vermeiden, dass man auf Ware stößt, die nicht den üblichen Standards entspricht.

7 - Aussehen und Design

Der Generator für weißes Rauschen wurde erfunden, um Kleinkindern zu helfen, einen sehr beruhigenden und ruhigen Schlaf zu haben. Er darf also nicht irgendeine Form haben, sondern muss für das Baby angenehm anziehend sein und eine angenehme, versöhnliche Form annehmen. Zum Beispiel ein niedliches Kaninchen mit einer sehr sanften Farbe... das mit seinem melodischen Klang eine vertrauensvolle Umgebung schafft.

Die verschiedenen Arten von Schlaf- und Klangtherapiegeräten.

Derzeit werden den Verbrauchern verschiedene Geräte zur Verfügung gestellt, um den Schlaf zu verbessern.

Plüschtier mit weißem Rauschen

Die besten Schlaf- und Klangtherapiegeräte 9

Dieses Gerät ist für Kinder gedacht. Es besteht aus einem Plüschtier mit einem eingebauten Lautsprecher, der entspannende Geräusche wie weißes Rauschen abspielt, die wir täglich wahrnehmen. Zum Beispiel die Geräusche eines Windstoßes oder von Wellen, die normalerweise beruhigend wirken. Das Kind wird seine Aufmerksamkeit auf diese Geräusche richten und kann schnell in den Schlaf finden. Zu beachten ist, dass diese Kuscheltiere heute auch mit einer LED-Beleuchtung ausgestattet sind, sodass das Kind einen beleuchteten Bereich hat und im Dunkeln nicht in Panik gerät. Sie brauchen keine Handbewegung, um es auszuschalten, da es sich um ein Gerät mit automatischem Schlafsystem handelt.

Vorteile :

  • Die Eltern haben mehr Freiheit und mehr Zeit für andere Dinge.
  • Leicht zu transportieren und einfach zu handhaben.
  • Das Gerät ist stoßfest
  • Sanfte LED-Beleuchtung

Nachteile:

  • Ihr Aussehen ist für Kinder geeignet

Für wen ist es geeignet?

Ein Plüschtier mit weißem Rauschen eignet sich zum Einschlafen von Kindern.

Lautsprecher mit weißem Rauschen

Die besten Schlaf- und Klangtherapiegeräte 10

Dies ist eine Maschine, die weißes Rauschen verbreitet. Sie wird auf den Nachttisch oder in das Bett oder die Wiege der Kinder gestellt. Sie betätigen sie und sie gibt eine Zeit lang weiße Geräusche von sich, die nach und nach zum Schlafen anregen.

Dieses Gerät ist viel günstiger, da es von der ganzen Familie genutzt werden kann und außerdem mit einem starken Lautsprecher ausgestattet ist.

Vorteile :

  • Geeignet für die Nutzung durch die ganze Familie.
  • Leistungsstarker Lautsprecher

Nachteile:

  • Für den Hausgebrauch geeignet
  • Nicht wirklich für den Transport geeignet, da sperrig.
  • Teurer Preis

Für wen ist es geeignet?

Der Lautsprecher für weißes Rauschen eignet sich für den Einsatz in der Familie.

Der Stellenwert dieser speziellen Schlafgeräte in der Klangtherapie.


Lassen Sie uns zunächst einmal definieren, was eine Klangtherapie ist? Die Klangtherapie ist eine natürliche Behandlung, die eingesetzt wird, um Angst oder Stress durch eine Entspannungssitzung zu reduzieren. Bei dieser Therapie werden Tongeneratoren und weißes Rauschen verwendet. Häufig wird die Klangtherapie bei Tinnitusproblemen angewandt. Aber es gibt noch eine weitere, nicht so bekannte, aber effektive Anwendung, nämlich ihre Fähigkeit, dabei zu helfen, sehr schnell in den Schlaf zu finden.

Diese Geräusche können das Geräusch eines alten Fernsehers sein, wenn es schneit oder der Fernseher nicht richtig eingestellt ist. Es handelt sich um einen Ton im Frequenzbereich von 20 Hz bis 20 KHz, der wie ein Ventilator, ein Staubsauger oder ein Wasserfall klingt. Jeder Mensch nimmt diese Geräusche auf unterschiedliche Weise wahr, aber man kann sagen, dass diese Geräusche einen beruhigenden Charakter haben. Dies lässt sich nicht wissenschaftlich erklären, aber sie werden verwendet, um den Schlaf zu erleichtern, sowohl bei einem Kind als auch bei einem Erwachsenen.

Diese Lösung ist jedoch nicht bei allen Menschen erfolgreich. Bevor Sie sich also für den Kauf eines Geräts entscheiden, machen Sie einen Test mit Ihrem Smartphone, indem Sie einen Auszug aus weißem Rauschen herunterladen, den Sie auf YouTube finden können, und hören Sie ihn sich an. Das Ziel ist, dass Sie einen Zustand der totalen Entspannung erreichen, indem Sie Ihren Kopf frei bekommen, was Sie in den Schlaf führt.

Warum sollte man ein gutes Schlaf- und Klangtherapiegerät kaufen?

Behandlung von Tinnitus

Ein Mensch mit Tinnitus nimmt ein Pfeifen in den Ohren wahr. Das Klangtherapiegerät hilft dem Gehirn, diese Geräusche weniger zu spüren. Wenn der Nutzer die vom Gerät erzeugten weißen Geräusche zu verschiedenen Zeiten am Tag hört, nimmt er die störenden Geräusche immer weniger wahr und ist weniger lärmempfindlich. Das weiße Rauschen wirkt wie eine Art Abschirmung oder Maske gegenüber den unerwünschten Geräuschen.

Behandlung von Schlaflosigkeit

Schlaf zu finden ist für die einen leicht und für die anderen praktisch schwierig. Schlaflosigkeit wird manchmal durch die Wahrnehmung von störenden Geräuschen in der Umgebung verursacht. Der an Schlaflosigkeit leidende Mensch ist im Vergleich zu anderen empfindlicher und kann nicht in den Schlaf finden. Das Schlaf- und Klangtherapiegerät erzeugt weiße Geräusche, um die anderen Geräusche, die uns am Schlafen hindern, zu überdecken.

Eltern helfen, Kinder zum Einschlafen zu bringen

Für Eltern ist der Hauptgrund für Schlaflosigkeit, dass sie nachts mehrmals aufstehen müssen, weil das Baby oder Kind nicht schlafen kann oder einen leichten Schlaf hat. Schlafgeräte wie Plüschtiere mit weißem Rauschen oder Lautsprecher mit weißem Rauschen helfen den Kindern, schnell wieder in den Schlaf zu finden. Andere Modelle verfügen sogar über schwache Lichter oder Halos, damit sich das Kind im Dunkeln nicht erschreckt und schnell einschläft. Die Kinder finden schnell wieder in den Schlaf und auch die Eltern können sich über eine gute Schlafqualität freuen.

Helfen Sie bei der Entspannung und Beruhigung.

Modelle von Schlaf- und Klangtherapiegeräten tragen auch zur Entspannung und Beruhigung des Benutzers bei, indem sie Geräusche aus der Umgebung wie Wasserfälle, Regen, Wellen, Vögel usw. erzeugen. Yoga- und Meditationsliebhaber werden ihre Freude an den Sitzungen haben, die von den Umgebungsgeräuschen dieser Geräte begleitet werden. Einige Modelle verfügen sogar über voraufgezeichnete Anleitungen für Meditationssitzungen.

Ausblenden von Lärmbelästigung

Diese Geräte können auch dazu verwendet werden, Sie davon abzuhalten, nervige Geräusche von außen zu hören. Diese Geräusche können auf Dauer Stress verursachen oder uns regelrecht belästigen. Bei der Verwendung von Klangtherapiegeräten werden diese Geräusche durch das von ihnen erzeugte weiße Rauschen überdeckt und der Benutzer spürt die Auswirkungen der Lärmbelästigung weniger.

Die besten Marken für Schlaf- und Klangtherapiegeräte

Unserer Meinung nach sind die besten Marken für Schlaf- und Klangtherapiegeräte im Jahr 2022 sind :

Morphée
LectroFan
Dreamegg
Babymoov
MyHummy

Morphée ist eine führende Marke für Geräte zur Erzeugung von weißem Rauschen. Sie präsentiert Produkte, die auf Innovation ausgerichtet und einfach zu bedienen sind. Die Marke vereint Effizienz und hervorragende Verarbeitung.

Lectrofan ist eine Marke mit einem hohen Bekanntheitsgrad auf dem Markt für Schlafgeräte. Insbesondere mit ihrem Flaggschiff, dem Evo ASM1020-WW. Das Unternehmen hebt sich von seinen Mitbewerbern ab, indem es echte Ventilatorgeräusche als weißes Rauschen anbietet. Die Produkte sind qualitativ hochwertig und super effektiv

Dreamegg ist eine der besten Marken für Schlaf- und Klangtherapiegeräte auf dem Markt. Seine Produkte sind sehr robust und von guter Qualität. Auf einige Produkte gibt es bis zu einem Jahr Garantie.

Babymoov ist eine bekannte Marke für Kindergeräte. Sie bietet Produkte an, die auf Qualität setzen, praktisch sind und vor allem auf Langlebigkeit ausgelegt sind.

MyHummy ist eine bekannte deutsche Marke für Geräte mit weißem Rauschen in Form von Plüschtieren. Der Hersteller hat das Produkt mit dem Ziel entwickelt, Eltern zu unterstützen und ihre täglichen Aufgaben zu erleichtern, indem er Kindern hilft, sich zu entspannen und schnell wieder in den Schlaf zu finden.

Wie hoch ist der Preis für Schlaf- und Klangtherapiegeräte

Das nachstehende Diagramm hilft Ihnen, sich ein Bild von den typischen Preisen für die einzelnen Preisklassen (Einstiegs-, Mittel- und Spitzenklasse) zu machen.

Teurer bedeutet jedoch nicht unbedingt besser.

Wir raten Ihnen daher, sich vor einer Entscheidung immer an unserer Rangliste zu orientieren, anstatt sich blind auf die Preisspannen zu verlassen.

Einstiegs
15 € bis 25 €
Mittlerer
25 € bis 50 €
Hochpreisig
mehr als 50 €
Diagramm der Preisspanne

Tipps

Machen Sie auch körperliche Übungen

Neben der Anwendung der Klangtherapie sollten Sie sich auch regelmäßig körperlich betätigen, z. B. durch Joggen, Gymnastik oder Aerobic. Wenn Sie sich tagsüber gut auspowern, können Sie nachts besser schlafen.

Achten Sie auf eine gute Zeitroutine

Um die Qualität Ihres Schlafs zu verbessern, ist es wichtig, dass Sie Ihre biologische Uhr im Gleichgewicht halten. Das bedeutet, dass Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufwachen sollten. Sie sollten sich auch weniger dem Licht des Bildschirms aussetzen, wenn die natürliche Helligkeit abnimmt.

Erhöhen Sie allmählich die Lautstärke Ihres Klangtherapiegeräts

Dieser Rat richtet sich vor allem an Personen, die zu Hyperakusis neigen. Diese leiden nämlich an einer Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen und fühlen sich bei allen Geräuschen unwohl. Während sie mit dem Therapiegerät schlafen, lernt ihr Gehirn, dass diese oder jene Lautstärke für den Körper nicht schädlich ist. Deshalb sollte die Lautstärke nach und nach erhöht werden.

Stauben Sie das Gerät regelmäßig ab

Da Ihr Schlaf- und Klangtherapiegerät ständig auf Ihrem Nachttisch steht, ist es allen möglichen Arten von Schmutz und Staub ausgesetzt. Um zu verhindern, dass die Lautsprecher verstopft werden, sollten Sie das Gerät regelmäßig mit einem weichen Tuch oder einem Staubwedel abstauben.

Verwenden Sie Ihr Smartphone als Klangtherapiegerät

Obwohl das Smartphone keine bessere Lösung als Schlaf- und Klangtherapiegeräte ist, stellt es dennoch eine Alternative dar. Nehmen Sie einfach verschiedene Arten von entspannenden Klängen auf Ihrem Smartphone auf und hören Sie sie sich an, während Sie schlafen. Sie können Einstellungen vornehmen, sodass die Musik nach einer bestimmten Zeit stoppt.

Häufig gestellte fragen (FAQ)

Können diese Geräte der Gesundheit schaden?

Da es sich um eine recht neue Praxis handelt, wurde noch nicht nachgewiesen, dass sich Schlaf- und Klangtherapiegeräte schädlich auf die Gesundheit auswirken, weder auf die geistige noch auf die körperliche. Dennoch sind einige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten, insbesondere wenn Sie sie bei einem Kleinkind anwenden. Der Lärm, der von dem Gerät ausgeht, kann für Ihr Kleinkind aggressiv wirken. Achten Sie also darauf, dass Sie die Lautstärke vor der Verwendung des Geräts richtig einstellen.

Wie verwendet man ein Schlaf- und Klangtherapiegerät richtig?

Wie der Name schon sagt, handelt es sich um ein Gerät, das dabei hilft, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen. Das emittierte Geräusch, das - das sei betont - keinesfalls störend sein darf, vermittelt dem Benutzer ein beruhigendes Gefühl. Es verfügt über mehrere Tasten, mit denen Sie ein Geräusch nach Ihren persönlichen Bedürfnissen auswählen und sich so entspannen können. Mit zunehmender Tonwiedergabe werden Sie eine gewisse Freiheit verspüren, sich von diesem weißen Rauschen überwältigen zu lassen, bis Sie schließlich einnicken.

Welche Arten von Geräuschen kann man als weißes Rauschen bezeichnen?

Der Begriff weißes Rauschen wird verwendet, um eine Kategorie von Geräuschen zu bezeichnen, die im Grunde gar nicht weiß sind, die aber beruhigend wirken können. So können Hintergrundmusik und konstante Musik, die mithilfe eines Schlaf- und Klangtherapiegeräts stummgeschaltet wird, als weißes Rauschen bezeichnet werden. Naturgeräusche, Windgeräusche und Schlaflieder sind ebenfalls Geräusche, die zur Entspannung beitragen können. Folglich fallen sie ebenfalls in den Kreis der weißen Geräusche.

Kann man mit einem solchen Gerät eine Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen behandeln?

Ja, denn eine Überempfindlichkeit gegenüber Tönen und Geräuschen kann Stress verursachen, der zu Schlaflosigkeit führt. Das ist übrigens einer der Vorteile, die ein Schlaf- und Klangtherapiegerät mit sich bringt, um unseren Alltag zu verbessern. Es geht also darum, die Krankheit während des Schlafs zu behandeln, indem die Lautstärke allmählich erhöht wird, damit das Gehirn den ausgestrahlten Ton als harmlos wahrnimmt.

Quellen

Hinweis: Nachstehend finden Sie einige der Quellen, die wir beim Verfassen dieses Artikels konsultiert haben. Die Links zu anderen Websites werden nicht ständig aktualisiert. Es ist daher möglich, dass ein Link nicht gefunden wird. Bitte verwenden Sie eine Suchmaschine, um die gewünschten Informationen zu finden.
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  2. Schlaf und Gedächtnis: Klangtherapie zur Verbesserung, topsante.com
  3. Klangtherapie, cochranelibrary.com
  4. Wie kann man mit Tinnitus besser schlafen?, laboratoires-unisson.com
  5. The best sleep trackers to help you get better sleep, forbes.com
  6. The Best Sleep-Tracking App for 2021, nytimes.com
  7. The Best Sleep Trackers - 2021 Reviews and Buyer's Guide, tuck.com
  8. White Noise: How How To Use It for Better Sleep, sleepfoundation.org
  9. Best Sound Machine for Sleep 2021: Soothing White Noise Device for Bed, rollingstone.com
  10. How Sound Impacts Your Sleep Cycle, amerisleep.com
  11. Schlaffördernde Geräte - Darty le Contrat de ..., darty.com
  12. Schlafhilfe günstig kaufen. Kostenlose Abholung oder ..., but.fr
  13. Amazon.de | Geräte für ruhigen Schlaf, amazon.co.uk
  14. White Noise Tinnitus Treatment: Sonic Therapy Generated, audilo.com
  15. Portable White Noise Sleeping Device White Noise ..., amazon.co.uk
  16. Meinungen und Tests: Schlafgerät InLifeSchalltherapie ..., avisproduit.fr
  17. Schlafgerät Weißes Rauschen Sonic Therapy 10 ..., cdiscount.com
  18. White Noise Generator - Offene Lieferung* | Boulanger, boulanger.com
  19. Schlafhilfe Sleep Therapy HM HDS-9000DIS Schlaf ..., boulanger.com
  20. Schlaftherapie-Gerät Geräusch-Therapie Weiß/ Rosa ..., fnac.com
  21. Schlaftherapie-Gerät Geräusch-Therapie Weiß/ Rosa ..., auditive.fr
  22. Lärmüberempfindlichkeit: 5 Dinge, die Sie über Lärmüberempfindlichkeit wissen sollten ..., auditionsante.fr
  23. SoundOasis S002-02 Schalltherapie Tinnitus Taschengerät, audilo.com
  24. Schlafgerät Schalltherapie Cohotek Maschine ..., natura-bienetre.com
  25. Schlaftherapie-Gerät Geräusch-Therapie Weiß/ Rosa ..., laposte.fr
  26. Schlafhilfe Klangentspannung - Sich um sich selbst kümmern ..., cultura.com
  27. Tragbares Klanggerät | Walmart Canada, walmart.ca
  28. Klangtherapiegerät mit weißem Rauschen - Cdiscount ..., cdiscount.com
  29. Schlafgerät Klangtherapie Weißes Rauschen 20 【 ANGEBOTE ..., fr.vazlon.com
  30. Schlaftherapiegerät Klangtherapie mit weißem/rosa Rauschen ..., laposte.fr
  31. Schlaftherapie: So funktioniert's, therasomnia.com
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