Den besten Schwangerschaftskissen 2023

Wie man wählt

Das Schwangerschaftskissen ist nicht nur auf die neun Monate der Schwangerschaft beschränkt, sondern Sie können es auch nach der Entbindung verwenden. Sie können also gleich ein Modell wählen, das Ihnen während und nach der Schwangerschaft ein guter Begleiter ist. Achten Sie dabei auf diese 5 wichtigen Auswahlkriterien.

1 - Die Größe

Es kommt darauf an, was Sie mit dem Schwangerschaftskissen vorhaben. Das Ziel ist, dass Sie Ihren Kopf auf einem Ende des Kissens ablegen können und den Rest des Kissens zwischen Ihre Oberschenkel schieben können. So sind Sie in der Lage, die Schwere in Ihren Beinen und Ihrem Rücken zu lindern und gleichzeitig die ideale Schlafhaltung zu finden. In diesem Fall ist ein großes Kissen mit einer Länge von mindestens 150 cm empfehlenswert. Wenn Sie es auch nach der Schwangerschaft verwenden möchten, sollten Sie darauf achten, dass das Schwangerschaftskissen jederzeit eine bequeme Liege- oder Sitzposition ermöglicht.

2 - Die Form

Das Schwangerschaftskissen gibt es in verschiedenen Formen. Sie sollten es an Ihre Gewohnheiten und die Positionen, in denen Sie sich am wohlsten fühlen, anpassen. Keilkissen (rund oder dreieckig) eignen sich für die Verwendung unter dem Bauch, hinter dem Rücken oder unter einem herkömmlichen Kopfkissen. U-förmige Kissen (gerade oder in mehreren Positionen) stützen Ihren Rücken besser, da sie lang genug sind. Es gibt auch C-förmige Schwangerschaftskissen, die speziell für die Reiterstellung entwickelt wurden. Bitte beachten Sie! Zu stark gebogene Modelle sind weniger flexibel.

3 - Die Füllung

Setzen Sie auf ein Schwangerschaftskissen mit einer dichten Füllung, die Sie vor allem vor dem Durchhängen oder Aufweichen schützt. Hier haben Sie die Qual der Wahl:

• Styroporkugeln : Dies sind die billigsten Kissen auf dem Markt. Sie sind zwar laut, passen sich aber trotzdem der Form Ihres Körpers an.
• Polyesterfaser : Das Schwangerschaftskissen zeigt sich weich und leise zugleich. Die Menge der Füllung bestimmt die Festigkeit des Kissens. Polyesterfasern sind jedoch im Vergleich zu anderen Füllungen nicht besonders atmungsaktiv.
• Mikroperlen : Hierbei handelt es sich um ultrafeine Mikroperlen mit einem Durchmesser von 0,7 mm. Sie fühlen sich so angenehm an, dass Sie das Gefühl haben, auf Sand zu schlafen. Außerdem garantieren sie dem Kissen mehr Leichtigkeit.
• Formgedächtnisschaum : Das Schwangerschaftskissen passt sich perfekt an Ihre Figur an. Es nimmt seine ursprüngliche Form wieder an, sobald Sie aufstehen. Diese Art von Zubehör ist in den meisten Fällen ziemlich fest und zerfetzt, damit die Luft im Inneren zirkulieren kann.
• Natürliche und biologische Füll ung: Denjenigen, die sich eine natürliche Schwangerschaft wünschen, sei gesagt, dass sie natürliche Füllungen wie Dinkel, Wolle oder Kapok bevorzugen sollten. Das Schwangerschaftskissen stellt Ihnen seine beruhigenden Eigenschaften zur Verfügung und verbessert nebenbei auch noch Ihre Schlafqualität.

4 - Der Bezug

Es ist vor allem der Bezug, der Ihrem Schwangerschaftskissen sein Aussehen verleiht. Daher ist es am besten, wenn er möglichst hübsch und ansprechend ist. Es gibt sie in allen Variationen, von einfarbig bis schrill, gemustert, kariert, aus Baumwolle oder Samt, etc. Achten Sie besonders darauf, dass der Bezug abnehmbar ist und in der Waschmaschine gewaschen werden kann. Das erspart Ihnen viel Arbeit bei der Reinigung. Mindestens 60 °C sind erforderlich, um alle Keime, Bakterien und Mikroben zu entfernen.

5 - Weich oder fest?

Oft wird angenommen, dass man als Schwangere ein weiches Kissen braucht. Das ist nicht immer der Fall, und Sie sollten Ihre Vorlieben zugunsten Ihres Wohlbefindens zurückstellen. Sie sollten wissen, dass ein festes Schwangerschaftskissen im Vergleich zu einem weichen Kissen maximale Unterstützung bietet. Es mag anfangs unbequem sein, aber Sie werden sich nach und nach daran gewöhnen. Wenn Sie mehr Flexibilität benötigen, können Sie einfach den Bezug abnehmen und das Kissen so verwenden, wie es ist.