Die besten Laufkopfhörer 2023

Wie man wählt

Die Auswahl von Kopfhörern ist schon schwierig genug. Bei Running-Kopfhörern ist die Auswahl noch komplizierter. Das Modell, das Sie kaufen, muss Ihnen beim Training einen guten Tragekomfort bieten. Außerdem muss es sich an bestimmte Bedingungen anpassen, z. B. wenn es Schweiß ausgesetzt ist. Im Folgenden finden Sie die Kriterien, die Sie bei der Auswahl Ihrer Laufkopfhörer beachten sollten.

1 - Mit oder ohne Kabel?

Kabellose Running-Kopfhörer sind in Mode. Es ist viel bequemer zu laufen, ohne dass man sich zwischen den Kabeln der Kopfhörer verfangen muss. Das bedeutet aber nicht, dass die kabelgebundenen Modelle nicht mehr gebraucht werden. Diese kabelgebundenen Kopfhörer sind in der Regel preislich erschwinglicher. Sie müssen nur ein Modell finden, dessen Kabel verstärkt ist.

2 - Die Akkulaufzeit

Wenn Sie sich für kabellose Kopfhörer entscheiden, ist die Akkulaufzeit ein Kriterium, das Sie sehr sorgfältig abwägen sollten. Es wäre schade, wenn der Akku während einer Trainingseinheit leer ist. Gute kabellose Kopfhörer sollten eine durchschnittliche Akkulaufzeit von 4 Stunden bieten. Je länger die Akkulaufzeit, desto besser. Berücksichtigen Sie auch die Akkulaufzeit mit der Ladebox und die Akkulaufzeit mit der Schnellladefunktion.

3 - Die Wasserfestigkeit

Beim Sport werden Sie zwangsläufig ins Schwitzen kommen. Wenn Ihre Kopfhörer nicht wasserdicht sind, können sie sehr schnell beschädigt werden. Achten Sie beim Kauf immer darauf, ob das Modell, für das Sie sich interessieren, feuchtigkeits- und schweißresistent ist. Die IP-Zertifizierung legt fest, wie widerstandsfähig elektrische Geräte gegen Spritzwasser sind. IP-zertifizierte Modelle sind daher vor allem dann zu bevorzugen, wenn Sie bei Ihren Übungen stark schwitzen.

4 - Die Bedienelemente

Running-Kopfhörer sollten es Ihnen ermöglichen, weiterzulaufen, während Sie den Titel wechseln, die Lautstärke regeln oder auch Anrufe entgegennehmen. Die Bedienelemente sollten daher leicht zugänglich sein. In einigen Modellen sind mittlerweile leistungsstarke Prozessoren eingebaut, die für eine Vielzahl von Bedienelementen sorgen. Diese Bedienelemente sind auf Funktionen wie das Ausblenden von Außengeräuschen oder die automatische Auswahl

Ihrer Lieblingslieder abgestimmt.

5 - Die Tonqualität

Neben all den oben genannten Kriterien ist die Klangqualität einer der wichtigsten Faktoren, die Sie beim Kauf von Laufkopfhörern beachten sollten. Sie sollten einen klaren Klang bieten, der Ihnen hilft, den Spaß am Musikhören beim Laufen voll auszukosten. Heutzutage können Laufkopfhörer mit Apps angeboten werden, mit denen Sie die Klangeffekte an Ihren Geschmack und die Art der Musik, die Sie hören, anpassen können.

Die verschiedenen Arten von

Es gibt zwei große Kategorien von Running-Kopfhörern. Auf der einen Seite gibt es die kabelgebundenen Kopfhörer, die noch vor einem Jahrzehnt weit verbreitet waren. In jüngerer Zeit sind Bluetooth-Kopfhörer hinzugekommen, die mit ihnen konkurrieren. Jede Art von Kopfhörern hat ihre Vor- und Nachteile.

Kabelgebundene Running-Kopfhörer

Kabelgebundene Running-Kopfhörer sind nicht mehr so empfindlich, wie sie es früher waren. Heute haben die Hersteller Verstärkungen entwickelt, die diese Kopfhörer zu echten, langlebigen Accessoires machen.

Sie müssen nicht viel herumhantieren. Schließen Sie die Kopfhörer einfach an und los geht's. Wenn Sie sich für diese Art von Running-Kopfhörern entscheiden, achten Sie darauf, dass die Kabel verstärkt sind und dass sie mit einem Clip versehen sind, mit dem Sie sie an Ihrem T-Shirt befestigen können. Kabelgebundene Kopfhörer sind auch preislich sehr erschwinglich

Sie eignen sich also für Sie, wenn Sie nur über ein begrenztes Budget verfügen.

Vorteile

• Leistungsstärker
• Makellose Klangqualität
• Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
• Unterdrückung von Umgebungsgeräuschen

Nachteile

• Eingeschränkte Bewegungen
• Brüchigkeit des Kabels
• Etwas einfaches Design

Für wen ist es geeignet?

Die Hersteller von kabelgebundenen Running-Kopfhörern richten sich vor allem an Sportler, die in einem Fitnessstudio trainieren, egal ob Amateur oder Profi. Auch wenn Ihre Trainingseinheiten keine großen Bewegungen erfordern, sind diese Geräte perfekt für Sie geeignet.

Bluetooth Running-Kopfhörer

Bluetooth-Laufkopfhörer werden immer beliebter. Ohne Kabel sind sie viel praktischer, vor allem bei Übungen, die viele Armbewegungen erfordern. Außerdem sind sie unauffälliger und bieten zahlreiche Funktionen.

Wenn Sie sich für Bluetooth-Kopfhörer entscheiden, sollten Sie die Akkulaufzeit genau prüfen. Diese ist in der Regel zufriedenstellend. Einige Einsteigermodelle weisen jedoch eine sehr kurze Akkulaufzeit auf. Beachten Sie auch, dass Bluetooth-Laufkopfhörer in der Regel mehr kosten als kabelgebundene Modelle.

Vorteile

• Bequem und funktional
• Bieten mehr Bewegungsfreiheit
• Zuverlässig und intuitiv bedienbar
• Gute Klangqualität

Nachteile

• Begrenzte Zeit für die Nutzung
• Möglichkeit, verschiedene Kanäle gleichzeitig zu empfangen.
• Nicht für die Annahme von Anrufen ausgelegt, außer bei einer Reihe von Modellen.

Für wen sind sie geeignet?

Bluetooth-Laufkopfhörer sind ideal für alle, die ein Gerät suchen, das für intensive körperliche Betätigung geeignet ist. Sie eignen sich vor allem dann, wenn Sie während Ihrer Trainingseinheiten nicht viele Kabel mit sich herumtragen möchten.

Die Vorteile des Laufens mit Musik

Verbessert Ihre Stimmung

Körperliche Anstrengung kann sich oft negativ auf Ihre Stimmung auswirken (wenn es weh tut, werden Sie launisch!). Musik hören kann Sie also glücklicher machen und sogar vor dem Sport sorgt es dafür, dass Sie in guter Stimmung sind. Außerdem gibt es oft Nebengeräusche, die Sie beim Joggen stören können, wie bellende Hunde oder hupende Autos. Musik zu hören ist auch eine Möglichkeit, sich von diesen Geräuschen zu lösen.

Dissoziation

Bei Übungen mit geringer bis mäßiger Intensität kann Musik Sie von den Gefühlen der Anstrengung und Ermüdung ablenken. Dies führt dazu, dass Sie mehr Motivation haben und sich sogar selbst übertreffen können. Und obwohl es schön ist, zu laufen und die Landschaft zu genießen, möchten Sie sich manchmal auch ein wenig ablenken. Dafür ist Musik da, denn sie ist ein gutes Mittel, um dem Alltag zu entfliehen und das Ausgehen auf andere Weise zu genießen.

Erregung

Musik kann Ihre emotionale und physiologische Erregung verändern. Deshalb verwenden so viele Sportler Musik als Teil ihrer Pre-Performance-Routine für diesen "Psycher".

Rhythmische Reaktion.

Es gibt starke Beweise, die darauf hindeuten, dass die Synchronisierung der Bewegung mit Musik zu mehr Ausdauer und Bewegungseffizienz führt. Musik steigert die Leistung, und der Rhythmus verringert das Gefühl der Ermüdung und die Wahrnehmung der Anstrengung. Insgesamt hilft Musik, beim Sport effektiver zu sein.

Löst positive Emotionen aus

Welche Musik ist also die beste und wie wählt man eine leistungsfördernde Playlist aus? Experten zufolge gibt es fünf Faktoren, die man berücksichtigen sollte: Tempo, Genre, Text, Erinnerungen, die die Musik auslösen kann, und die Zusammenstellung der Titel. Im Allgemeinen sind Songs mit Tempo und motivierenden Texten, die positive Emotionen auslösen, am besten.