Wenn Sie mit Übergewicht oder Fettleibigkeit zu kämpfen haben, eine Diätkur durchführen und die Wirksamkeit Ihrer Behandlung laufend überprüfen müssen, dann brauchen Sie unbedingt eine Körperfettwaage. Diese gibt Ihnen zeitnah und konkret Auskunft über Ihre Körperzusammensetzung. In unserer Kaufberatung finden Sie schnell und einfach die richtige Körperanalysewaage.
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Als beste Körperfettwaage des Jahres fiel unsere Wahl auf die Withings Body +, ein Gerät, das von einer international anerkannten, absolut zuverlässigen Referenz für die Entwicklung von vernetzten Waagen hergestellt wird.
79,99 € auf AmazonMit Within Body + erhalten Sie hochpräzise Messungen Ihrer Körperzusammensetzung sowie Ihres Gewichts in verschiedenen Einheiten (kg, lb oder st). Diese Impedanzwaage gibt bis zu acht Personen die Möglichkeit, ihr Gewicht regelmäßig zu überwachen und den Gewichtsverlauf jedes Einzelnen zu archivieren, sodass er bei jedem Wiegen schnell abgerufen werden kann. Zumal sie mit einer Vielzahl von gesundheitsbezogenen Apps kompatibel ist.
Die Within Body + bietet Platz für die ganze Familie, die regelmäßig ihr Gewicht messen möchte: Dank des Schwangerschafts- und des Babymodus können sich auch Schwangere und Kleinkinder ganz einfach nach angepassten Parametern wiegen. Für realitätsnahe Ergebnisse sorgt die Position Control-Technologie, die Ihnen hilft, die perfekte Körperhaltung einzunehmen.
Bei begrenztem Budget finden Sie Ihren extremen Komfort in der Verwendung der einfach zu bedienenden und hocheffizienten Homever FG220LB Impedanzwaage mit vielseitiger Kompatibilität.
28,99 € auf AmazonDie Homever FG220LB Körperanalysewaage liefert Ihnen alle Informationen, die Sie über Ihre Körperzusammensetzung benötigen. Mit einer Kapazität von bis zu 24 Benutzern speichert diese Waage jedes Profil kurz und knapp und zeigt es an, wann immer der Benutzer es benötigt. Die Homever FG220LB verfügt außerdem über mehrere voreingestellte Modi, die für jeden Typ und jedes Alter geeignet sind.
Der Homever FG220LB ist extrem vielseitig in Bezug auf die Kompatibilität und ermöglicht es Ihnen, von Ihrem Smartphone aus zu beurteilen, wie viel Fitness Ihr Körper braucht, um wieder ein ausgeglichenes Gewicht zu erreichen. Die hochpräzisen Sensoren mit unfehlbarer Messtechnik machen das Gerät rutschfest und sorgen für einen stabilen Stand beim Wiegen.
Die Beurer BF 1000 ist für ihre hohe Genauigkeit bekannt. Sie bietet Ihnen eine umfassende Körperanalyse und erleichtert Ihnen die Überwachung durch die automatische Übertragung Ihrer Daten per Bluetooth.
361,76 € auf AmazonWir haben uns für den Beurer BF 1000 entschieden, weil er extrem genau ist und High-Tech-Leistungen bietet. Neben einer umfassenden Analyse Ihrer Körperzusammensetzung gibt er Ihnen auch Auskunft über den grundlegenden Kalorienverbrauch, abhängig von den Aktivitäten, die Sie angeben. Mit der Beurer HealthManager App stehen Ihnen alle Daten spontan zur Verfügung, um Ihre Diät punktuell zu überwachen.
Der Beurer BF 1000 verfügt über einen Speicher, der 10 Profile aufnehmen kann, was ein sehr guter Durchschnitt für eine gute technische Ausstattung ist. Das Gerät ist für einen ganzen Haushalt geeignet, da es für jeden Benutzer die passenden Modi gibt. Das Display des Geräts ist besonders ansprechend gestaltet und mit seinem erhöhten Matrix-Display gut lesbar.
Sind Sie noch nicht von den bisherigen Impedanzwaagen überzeugt? Die Renpho ES-CS20M wird sicherlich Ihren Bedürfnissen entsprechen. Sie ist effizient und präzise und überzeugt zudem mit einem raffinierten Design.
28,04 € auf AmazonDer Renpho ES-CS20M ist relativ einfach zu bedienen und kann so viele Daten aufzeichnen, wie Sie benötigen. Er zeigt 13 Details zu Ihrer Körperzusammensetzung an, präzise Statistiken, die Ihnen helfen, Ihre Kur im Laufe der Zeit auszurichten. Die Daten werden systematisch synchronisiert, sobald Ihr Smartphone angeschlossen ist.
Wichtiger Hinweis: Die Renpho ES-CS20M ist nicht für Profisportler geeignet, sondern eher für den Hausgebrauch. Die App dieser Körperanalysewaage synchronisiert sich mit anderen gängigen Apps wie Samsung Health, Apple Health, Google Fit oder Fitbit.
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| Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis | Bestes Billigprodukt | Bestes High-End-Produkt | Ausgezeichnet | |
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7/10 |
8/10 |
7/10 |
| UNSERE AUSWAHL |
Withings Body+
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Homever FG220LB
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Beurer BF 1000
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Renpho ES-CS20M
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Als beste Körperfettwaage des Jahres fiel unsere Wahl auf die Withings Body +, ein Gerät, das von einer international anerkannten, absolut zuverlässigen Referenz für die Entwicklung von vernetzten Waagen hergestellt wird.
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Die Beurer BF 1000 ist für ihre hohe Genauigkeit bekannt. Sie bietet Ihnen eine umfassende Körperanalyse und erleichtert Ihnen die Überwachung durch die automatische Übertragung Ihrer Daten per Bluetooth.
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Sind Sie noch nicht von den bisherigen Impedanzwaagen überzeugt? Die Renpho ES-CS20M wird sicherlich Ihren Bedürfnissen entsprechen. Sie ist effizient und präzise und überzeugt zudem mit einem raffinierten Design.
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Messtechnologie
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Sensoren mit Position Control Technologie
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A-G Sensor (4 hochpräzise Sensoren)
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Kreuzmessung mit 8 Elektroden
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4 empfindliche Elektroden und hochpräzise Sensoren
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Maximale Anzahl von Nutzern
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8
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24
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10
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Unbegrenzt
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Reichweite
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180 kg
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180 kg
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200 kg
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180 kg
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Kompatibilität
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HealthMate App, die sich mit über 100 anderen Gesundheits-Apps synchronisiert
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Fitdays App geeignet für Android 5.0 und höher und iOS 8.0 und höher
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Beurer HealthManager App übertragbar per Bluetooth
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Renpho App RENPHO kompatibel mit Android 4.0 und höher (synchronisiert mit Samsung Health, Apple Health, Google Fit und der Fitbit App)
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Besonderheiten
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Ausgestattet mit lokaler Wetter- und Temperaturfunktion
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Verschiedene Modi (Baby, Athlet, Mutter, etc.)
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Sehr gut lesbare Anzeige mit erhöhtem Matrix-Display
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Nicht für den Gebrauch durch Profisportler bestimmt
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Die von einer Körperfettwaage erwartete Leistung bestimmt ihre Zuverlässigkeit. In einer Zeit, in der die Vernetzungstechnologien einen nicht enden wollenden Zulauf haben, werden selbst klassische Geräte wie die Waage beeindruckenden Innovationen unterzogen. Es ist dieser starke technologische Fortschritt, der die Möglichkeit geschaffen hat, die Impedanz des menschlichen Körpers zu messen, weshalb es auch die Impedanzwaage gibt. Daher liefert Ihnen diese Waage mithilfe verschiedener Optionen, wie z. B. der Kopplung mit dem Smartphone, die tatsächlichen Daten über Ihr Gewicht.
Die Impedanzmesser-Waage verfügt immerhin über ein maximal verträgliches Gewicht. Dieses Kriterium sollte unbedingt Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen, da es eine Grenze gibt, die Sie nicht überschreiten sollten. Die Reichweite der Impedanzmesser-Waage wird beim Kauf notwendigerweise angegeben und variiert in der Regel von 100 bis über 250 kg. Die Menschen, die eine Impedanzwaage benötigen, gehören übrigens zu diesem Gewichtsbereich. Trotzdem sollten Sie sie überprüfen, falls Sie eine Ausnahme von der Regel bilden.
Wählen Sie eine Körperfettwaage, die Ihnen genaue Daten liefert, damit Sie sich auf die richtige Routine festlegen können. Die Gewichtsfrage ist nämlich eine Problematik, bei der jedes noch so kleine Detail von Bedeutung ist. Daher ist es von grundlegender Bedeutung, Zahlen zu erhalten, die die tatsächlichen Umstände widerspiegeln (allenfalls auf 100 g genau). Wenn Sie sich auf die Daten, die Sie haben, festgelegt haben, können Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten oder Übungen entsprechend verbessern, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Auch die Anzeigeeinstellungen gehören zu den wichtigsten Elementen, die zu genauen Informationen führen. So benötigen Sie eine Körperfettwaage mit einer angemessenen Anzeigegröße, die gut lesbar ist und Ihrer Sehfähigkeit entspricht.
Nicht weniger wichtig, denn obwohl es sich nur um ein Gerät handelt, sollte Ihre Körperanalysewaage dennoch ein ansprechendes Aussehen haben. Dies wirkt sich auch auf Ihre Motivation aus, sie zu benutzen. Außerdem können Sie aus einer Vielzahl von Modellen wählen. Es gibt sie in verschiedenen Formen und Größen, so dass es für Sie einfacher ist, diejenige zu wählen, die Ihrem Geschmack entspricht. Der geeignete Raum für eine Körperfettwaage ist das Badezimmer. Passen Sie Ihr Modell daher an die Farben des Raumes an. Je nachdem, wie viel Platz Sie zur Verfügung haben und wie viel Platz Sie für die Aufstellung der Waage benötigen, sollten Sie auch eine Waage wählen, die mit einem Netzteil oder mit Batterien betrieben werden kann.
Warum sollten Sie eine Körperanalysewaage einer herkömmlichen Waage vorziehen? Wenn Sie sich für eine Körperanalysewaage entschieden haben, möchten Sie vor allem ein paar überschüssige Pfunde verlieren. Dieses Gerät informiert Sie ausschließlich über den Fettanteil, die Fettmasse, die fettfreie Masse, die gesunde Knochenmasse, die Muskelmasse, die Wassermasse, die Knochenmineralmasse und den Anteil des viszeralen Fetts. Das sind alles Zahlenangaben, die Sie bei der Überwachung Ihres Gewichts angemessen fixieren.
Die Körperanalysewaage zeigt Details über Ihre Körperzusammensetzung an. Ursprünglich wurde sie von Pflegekräften verwendet, doch nach und nach wurde sie zu einem Haushaltsgerät für jedermann. Aber was genau bedeuten all die Zahlen, die die Körperanalysewaage anzeigt? In den folgenden Zeilen erfahren Sie mehr darüber.
Das Gewicht. Wie die normale Waage zeigt auch die Körperanalysewaage natürlich Ihr Gewicht an: Wie viel wiegt Ihr gesamter Körper, einschließlich Skelett, Muskeln, Fett, Organe usw.?
Der Body-Mass-Index. Wir beginnen bereits mit den Details Ihres Körperbaus, indem wir Ihren Body-Mass-Index (abgekürzt BMI) berechnen. Der Normalwert des BMI liegt zwischen 18,5 und 25. Dieser Index liefert jedoch noch keine punktuellen Einzelheiten.
Der Körperfettanteil. Im Gegensatz zum Körperfettanteil ist der Anteil eine relativere Information, da es sich um den Fettanteil im Verhältnis zu Ihrem Gesamtgewicht handelt. Dieser Wert ist die wichtigste Bezugsgröße, wenn Sie abnehmen möchten. Die Normalwerte hängen vom Alter und Geschlecht des Einzelnen ab.
Das viszerale Fett. Hier sprechen wir von dem Fett, das die Bauchorgane (Leber, Bauchspeicheldrüse, Niere usw.) umgibt. Sie sollten den Viszeralfettanteil Ihres Körpers ständig überprüfen: Liegt er zwischen 1 und 12, ist dieser Parameter stabil. Ab einem Wert von 13 sollte er Ihre Aufmerksamkeit wecken.
Die fettfreie Masse oder Muskelmasse. Sie stellt eindeutig das Gewicht der Muskeln in Ihrem Körper dar. Wenn Sie vor allem vorhaben, Ihre Figur zu verschlanken, müssen Sie Ihre Muskelmasse kennen, um sicherzugehen, dass Sie keine Muskeln, sondern nur Fett verlieren.
Die Knochenmasse. Hierbei handelt es sich um das Gewicht des Skeletts, eine Information, die auch insofern wichtig ist, als Sie älter werden: In diesem Stadium besteht nämlich die Gefahr, dass die Knochendichte abnimmt.
Die Wassermasse. Dieser Wert gibt Auskunft über die Gesamtmenge des in Ihrem Körper enthaltenen Wassers, u. a. den prozentualen Anteil des Wassers am Gesamtgewicht. Normalerweise liegt der durchschnittliche Wert bei Frauen zwischen 45 und 60 % und bei Männern zwischen 50 und 65 %. Wenn der Wasseranteil über dem Normalwert liegt, sollten Sie sich genau ansehen, welche Vorgehensweise Sie wählen sollten.
Der Grundumsatz. Dies ist die tägliche Kalorienzahl, die Ihr Körper benötigt, um seinen Stoffwechsel zu bewältigen. Auf einigen Körperfettwaagen können Sie auch das Stoffwechselalter finden, das an das Alter erinnert, das dem Grundumsatz entspricht.
Da Sie nun eine bessere Vorstellung von den Informationen haben, die Ihnen Ihre Waage liefert, können Sie sie leichter interpretieren und sinnvoll nutzen.
Wenn Sie sich eine Körperfettwaage anschaffen, entscheiden Sie sich entsprechend für den richtigen Lebensrhythmus, die richtigen Diätanforderungen und die richtigen Sportrituale. Die Waage zeigt Ihr Gewicht klar und deutlich an und gibt Ihnen eine Vorstellung davon, wie effektiv Ihre Diät ist. Mit den angegebenen Indizes wissen Sie, ob Sie Fett, Muskeln oder Wasser verlieren. Eine Körperfettwaage ist daher für jeden geeignet, der seine Figur verschlanken möchte, aber auch für Sportler und Pflegepersonal. Allerdings können Faktoren wie Stress, Müdigkeit oder Flüssigkeitszufuhr die Daten beeinflussen. Aus diesem Grund ist die Verwendung eines solchen Geräts nicht für Personen geeignet, die ständig intensiven Belastungen ausgesetzt sind. Auch schwangeren Frauen und Personen, die unter einem Herzsimulator arbeiten, wird von der Verwendung abgeraten.
Mit einer herkömmlichen Personenwaage erhalten Sie gerade einmal die Informationen über Ihr Gesamtgewicht, ohne Details anzugeben oder Ihre Körperzusammensetzung zu analysieren. Die klassische Personenwaage ist ein Accessoire von mittlerer Notwendigkeit: In der Regel verfügen die meisten Haushalte über eine solche Waage, um das Gewicht jedes einzelnen Familienmitglieds regelmäßig zu ermitteln. Mit der Beschleunigung des technologischen Fortschritts erfährt die klassische Personenwaage auch innovative Einstellungen wie die Möglichkeit der Konnektivität. Neue Systeme können Ihnen manchmal genauere Daten liefern, die jedoch im Vergleich zu den Daten der Körperanalysewaage nicht sehr aussagekräftig sind.
Der Unterschied zwischen einer Körperfettwaage und einer herkömmlichen Personenwaage ist recht groß. Er bezieht sich vor allem auf die Genauigkeit der gelieferten Daten. Wenn Sie also eine punktuelle Diät durchführen, sollten Sie unbedingt eine Körperfettwaage wählen. Für normale Wiegevorgänge können Sie jedoch auch eine klassische Personenwaage verwenden.
Für eine regelmäßige Überwachung
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich in einer Situation befinden, in der es vernünftiger wäre, Ihr Gewicht auszugleichen, müssen Sie unbedingt eine Waage zu Hause haben, besser noch eine Körperfettwaage. Um dies zu erreichen, müssen Sie nämlich einen anderen Lebensrhythmus annehmen: Außerdem können Sie mithilfe der Körperfettwaage den Fortschritt Ihrer Diät in konstanter Häufigkeit überprüfen.
Für genaue Details
Die Impedanzwaage zeigt nicht nur Ihr Gewicht an, sondern liefert auch weitere Informationen wie Fettanteil, Fettmasse, Knochenmasse, Wassergehalt etc. Auf diese Weise verfügen Sie über alle genauen Informationen, die Sie benötigen, um Ihre Diätkur auszurichten.
Um Rituale festzulegen
Wenn Sie wissen, wie es um Ihr Gewicht bestellt ist, können Sie leichter festlegen, welche Essgewohnheiten Sie anwenden und welche körperlichen Übungen Sie machen sollen. Diese Rituale variieren nämlich je nach Intensität der erwarteten Veränderung. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie sich regelmäßig mithilfe einer Körperfettwaage messen.
Für sportmedizinische Kontrollen
Sport ist für manche Menschen, die ihn brauchen, gleichzeitig eine Therapie. Die Impedanzmesser-Waage hilft sehr bei der Überwachung von Muskel- und Fettmasse, um die Trainingsprogramme entsprechend anzupassen.
Für den professionellen Einsatz
Viele Fachzentren verfügen über die Körperfettwaage als grundlegendes Zubehör bei der Behandlung von Übergewicht oder Fettleibigkeit. Da diese Problematik aus verschiedenen Gründen in der Gesellschaft an Bedeutung gewonnen hat, sind unterstützende Maßnahmen erforderlich, um eine Stabilisierung des Gewichts der Betroffenen zu erreichen.
Unserer Meinung nach sind die besten Marken für Impedanzwaagen im Jahr 2022 sind :
Das Prinzip der amerikanischen Marke besteht darin, eine gesunde und entspannende Umgebung für zu Hause zu bieten, mithilfe von hochwertigen Geräten, die internationalen Qualitätsstandards entsprechen. Auch ihr Kundensupport ist sehr reaktionsschnell.
Die deutsche Marke ist führend im Bereich Wellness und stellt verschiedene Geräte zur Gesundheitsüberwachung her. Sie bietet Geräte mit moderner Leistung an, was ihr einen ausgezeichneten Ruf auf dem Markt für intelligente Gesundheitsgeräte eingebracht hat.
Sie werden sicherlich viele Geräte dieser Marke überall finden: von Haushaltsgeräten über Haushaltsgeräte bis hin zu Wellness-Geräten - Homever garantiert effiziente und zuverlässige Produkte.
Diese deutsche Marke hat sich seit ihrer Gründung dafür entschieden, sich auf die Herstellung von Elektrogeräten zu spezialisieren, die der Gesundheit und dem Wohlbefinden gewidmet sind. Mit weniger als einem Jahrhundert Erfahrung gehört sie heute zu den führenden Unternehmen auf diesem Gebiet auf dem internationalen Markt.
Sie war 1923 die Gründerin des ersten Fettanalysegeräts, eine Leistung, die ihr schnell einen bemerkenswerten Ruf auf dem internationalen Markt einbrachte. So wurde diese Marke zu einer unumgänglichen Referenz im Bereich der Waagen.
Das nachstehende Diagramm hilft Ihnen, sich ein Bild von den typischen Preisen für die einzelnen Preisklassen (Einstiegs-, Mittel- und Spitzenklasse) zu machen.
Teurer bedeutet jedoch nicht unbedingt besser.
Wir raten Ihnen daher, sich vor einer Entscheidung immer an unserer Rangliste zu orientieren, anstatt sich blind auf die Preisspannen zu verlassen.
Einige Regeln, die Sie beachten sollten
Beim Wiegen ist es wichtig, dass die Bedingungen gleich bleiben: Unter anderem sollten die Tageszeit und die Art des gewählten Bodens nicht variieren. Es ist auch ratsam, den frühen Abend zu bevorzugen, um zum Wiegen überzugehen, da dies die günstigste Tageszeit ist, zu der der Flüssigkeitshaushalt stabil ist.
Einige Situationen, die Sie vermeiden sollten
Sie sollten sich darauf vorbereiten, beim Wiegen gelassener und weniger aufgeregt zu sein. So sollten Sie sich nicht mehr zu sehr anstrengen, wenn der Zeitpunkt des Wiegens näher rückt. Sie sollten auch Ihre Flüssigkeitszufuhr nicht vernachlässigen, aber achten Sie darauf, dass Sie keine volle Blase haben. Schließlich sollten Sie sich nicht gleich nach dem Baden wiegen, denn Sie müssen völlig trocken sein, bevor Sie auf die Waage steigen.
Kontraindikationen
Personen, die einen Herzschrittmacher oder ein anderes elektronisches medizinisches Gerät tragen, ist die Benutzung der Körperanalysewaage strengstens untersagt. Dieses Verbot gilt auch für schwangere Frauen: Auch wenn die Stromstärke gering ist, sollten Sie Ihr Kind niemals dieser Gefahr aussetzen.
Die ideale Körperhaltung
Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Waage hat die Körperfettwaage eine besondere Funktionsweise, die eine bestimmte Körperhaltung erfordert. Sie müssen Ihre Arme und Beine leicht spreizen, damit der Strom richtig fließen kann und Sie die Daten so genau wie möglich ablesen können.
Die erbetenen Informationen
Bevor Sie gewogen werden, bittet Sie die Impedanzwaage, Ihr Alter, Ihre Größe, Ihr Geschlecht und vielleicht noch andere Informationen anzugeben, die notwendig sind, damit Sie Ihr Gewicht klar einschätzen können. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Gesundheitszustand in Relation zu den Maßnahmen zu setzen, die Sie ergreifen müssen.
Die Impedanzwaage erzeugt einen schwachen Strom, der sich in dem Moment, in dem Sie auf dem Gerät stehen, im Körper verteilt. Denken Sie daran, dass Fett widerstandsfähiger ist als andere Gewebe. Die empfangenen Daten werden daher aus der Bewertung des Widerstands des Gewebes gegen den fließenden elektrischen Strom abgeleitet.
Beachten Sie, dass viele Faktoren die Daten, die Ihnen die Körperfettwaage liefert, verfälschen können. Achten Sie daher vor dem Wiegen darauf, dass Sie nicht zu müde oder zu gestresst sind. Auch die Einnahme von Medikamenten oder Alkohol stellt ein Risiko für die Zuverlässigkeit dar. All diese Faktoren wirken sich nämlich auf den Wassergehalt aus.
Bei der Entwicklung der Körperfettwaage wurde auf die Bedürfnisse von Personen geachtet, die abnehmen möchten. Mit den Angaben, die dieses Gerät liefert, können diese Personen sofort die Diätkur in Betracht ziehen, die sie benötigen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Insgesamt gibt Ihnen die Körperfettwaage Auskunft über den Muskel-, Wasser-, Fett- und Knochengehalt Ihres Körpers. Je nachdem, welche Diät Sie einhalten müssen, wird ein bestimmter Wert im Vergleich zu den anderen besonders hervorgehoben und somit in den Mittelpunkt Ihrer Bewertungen gestellt.
1. Februar 2022 : Übersetzung dieses Einkaufsführers von unserem Partner meilleurtest.fr
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