Den besten adipometer 2023

Wie man wählt

1 - Die Funktionen

Das Adipometer dient ursprünglich dazu, den Fettanteil im Körper zu messen. Es können aber auch andere Funktionen in das Gerät integriert werden. Es kann zum Messen der Körpermaße verwendet werden. Verbundene Modelle werden mit einer mobilen App verwendet, die eine Vielzahl von Funktionen enthält, wie z. B. die Verfolgung von Entwicklungen anhand von Statistiken und Grafiken.

2 - Die Benutzerfreundlichkeit

Um die Zuverlässigkeit und Genauigkeit der Ergebnisse zu gewährleisten, muss man mit dem Adipometer umgehen können. Mechanische Modelle bestehen aus einem Maßband und einer Klemme, die man an bestimmten Stellen des Körpers anbringen muss. Dasselbe gilt für elektronische Modelle, mit dem Unterschied, dass die Ergebnisse direkt auf einer mobilen App angezeigt werden. In jedem Fall sollte das Adipositasmessgerät einfach zu bedienen sein. Sie sollten keine Hilfe von einer zweiten Person benötigen, um die Messungen durchzuführen.

3 - Die Interpretation der Ergebnisse

Bei einfachen Adipositasmessgeräten werden die Ergebnisse auf einer ausgedruckten Tabelle interpretiert. Andere Hersteller bieten Software oder Websites an, auf denen die aufgezeichneten Messungen online interpretiert werden können. Diese Auswertung kann auch über eine mobile Anwendung erfolgen. Diese ist am einfachsten, da sie auf einem Smartphone erfolgt, das über Bluetooth mit dem Adipositas-Messgerät verbunden ist.

4 - Die Maßeinheit

Das Adipositasmessgerät nimmt die Körpermaße auf, um sie anschließend zu interpretieren. Um die Messungen leichter ablesen zu können, sollten sie in deutschen Einheiten wie Zentimeter oder Millimeter angegeben werden. Sie können sich für Modelle entscheiden, die in Zoll messen, wenn Sie mit den angelsächsischen Maßeinheiten vertraut sind.

5 - Der Preis

Die einfachsten Adipometer kosten etwa zehn Euro. Sie liefern zuverlässige Ergebnisse, aber die Interpretation wird komplizierter sein. Sie sollten auch eine gute Möglichkeit zur Nachverfolgung finden. Wenn Sie vorhaben, sich fortschrittlichere Modelle anzuschaffen, müssen Sie mit bis zu hundert Euro rechnen. Die Wahl hängt also davon ab, wie viel Geld Sie für den Kauf des Adipometers zur Verfügung haben.

Die verschiedenen Arten von

Mechanisches Adipometer

Dies ist das klassische Adipometer. Es besteht aus einem Zirkel mit Haken, die die Haut festhalten, weshalb es auch Hautfaltenzange genannt wird. Die Zange verfügt über ein Manometer , das den Druck auf die Haut misst, und ein Zifferblatt mit Skalen. Die auf diesen Skalen angezeigten Messwerte dienen als Grundlage für die Berechnung des Fettanteils im Körper.

Die Verwendung eines mechanischen Adipometers ist einfach. Allerdings müssen Sie die Formeln beherrschen, um die aufgezeichneten Messwerte zu interpretieren. Dies kann eine gewisse Eingewöhnungszeit erfordern. Dennoch liefert das mechanische Adipometer zuverlässige und sehr genaue Ergebnisse. Im Übrigen ist es mit einem Preis von etwa 10 Euro besonders erschwinglich.

Elektronisches Adipometer

Das elektronische Adipometer ist neuer als die mechanischen Modelle. Es ist viel einfacher zu bedienen. Es genügt nämlich, die Zange an bestimmten Stellen des Körpers anzusetzen und einen gewissen Druck auszuüben. Das Adipositasmessgerät berechnet dann automatisch das Ergebnis, das auf einem Bildschirm direkt am Gerät oder über eine spezielle mobile App auf einem Smartphone angezeigt wird.

Zu dieser Benutzerfreundlichkeit kommen noch Funktionen zur Verwaltung und Verfolgung der aufgezeichneten Ergebnisse während eines Programms zum Muskelaufbau oder zur Gewichtsabnahme hinzu. Allerdings muss man auf die Zuverlässigkeit und Genauigkeit der Ergebnisse achten. Diese hängen nicht nur von der Qualität des Geräts ab, sondern auch von der Berechnungsmethode, die der Hersteller gewählt hat. Manche bieten mehrere Formeln in einer Anwendung an. Die Wahl bleibt also dem Nutzer überlassen.