Neben Ihrem Bett ist Ihr Bürostuhl das Möbelstück, auf dem Sie die meiste Zeit verbringen werden. Daher ist es wichtig, ein bequemes, ergonomisches und robustes Modell zu wählen, das nicht zu viel kostet. Aber wie soll man das anstellen, wenn die Hersteller mit Design und Einfallsreichtum um Ihre Gunst buhlen? Unser Leitfaden für die besten Bürostühle wird Ihnen sicherlich dabei helfen.
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"Der Bürostuhl Sihoo ist ein schwarzer Netzstuhl, der sich perfekt für ein Büro zu Hause oder am Arbeitsplatz eignet. Sein Design ist modern und er…"
"Der ComHoma-Bürostuhl hebt sich nicht wirklich von der Konkurrenz ab. Er eignet sich jedoch für alle, die einen anständigen, verstellbaren und ergonomischen Bürostuhl suchen und…"
"Unter der Elite der Unternehmen gilt Herman Millers Aeron nach wie vor als Standardwerk. Heute haben sogar die Arbeiter im Silicon Valley diesen Bestseller von…"
"Wenn Sie auf der Suche nach einem hochwertigen Bürostuhl sind, werden Sie sicherlich die einzigartigen Eigenschaften des Chefsessels Hjh Office Ergo Human Plus zu schätzen…"
Der Bürostuhl Sihoo ist ein schwarzer Netzstuhl, der sich perfekt für ein Büro zu Hause oder am Arbeitsplatz eignet. Sein Design ist modern und er verfügt über zahlreiche Verstellmöglichkeiten. Er ist ein ausgezeichneter Kauf für stilbewusste Berufstätige.
239 € auf AmazonDas Besondere am Bürostuhl Sihoo ist die Rückenlehne aus atmungsaktivem Netzgewebe. Diesen finden Sie normalerweise nur bei hochwertigen Angeboten. Das Netzgewebe ist perfekt für gestresste und etwas verschwitzte Menschen. Es gibt auch eine gepolsterte Sitzfläche mit W-förmigem Design, damit Sie zentral sitzen und eine gute Körperhaltung bewahren können.
Alle SIHOO-Bürostühle wurden von BIFMA und SGS zertifiziert, so auch dieser. Er kann ein Gewicht von bis zu 150 kg tragen. Was schließlich die Verstellbarkeit betrifft, so kann die Rückenlehne des Stuhls von 90 Grad bis 120 Grad geneigt werden. Die Armlehnen lassen sich auf drei Arten verstellen: nach oben und unten, nach vorne und hinten sowie nach innen und außen. Auch die Kopfstütze ist verstellbar. Selbstverständlich kann der Stuhl auch von oben nach unten in der Höhe verstellt werden.
Der ComHoma-Bürostuhl hebt sich nicht wirklich von der Konkurrenz ab. Er eignet sich jedoch für alle, die einen anständigen, verstellbaren und ergonomischen Bürostuhl suchen und nicht zu viel Geld ausgeben wollen.
69,99 € auf AmazonDer ComHoma-Bürostuhl ist sehr gut durchdacht und hat einen modernen Look, der sich an Ihren Arbeitsplatz anpasst oder mit Ihrem Büro und Ihrer Einrichtung zu Hause harmoniert. Man würde nicht so weit gehen zu sagen, dass er die beste Lendenwirbelstütze für Bürostühle bietet, dennoch hat er eine hohe Rückenlehne und ist aufgrund seiner kompakten Abmessungen auch ideal für kleine Räume.
Die Einstellungen, die Sie am ComHoma-Stuhl vornehmen können, betreffen die Sitzhöhe des Stuhls, die Armlehnen und seinen Neigungswinkel. Wie die meisten Bürostühle mit Netzrückenlehne hat auch der ComHoma Bürostuhl eine sehr gute Atmungsaktivität sowohl an der Netzrückenlehne als auch am Sitzkissen.
Unter der Elite der Unternehmen gilt Herman Millers Aeron nach wie vor als Standardwerk. Heute haben sogar die Arbeiter im Silicon Valley diesen Bestseller von Herman Miller übernommen. Der Aeron 2 Remastered ist eine überarbeitete Version und wurde optimiert, um noch mehr Komfort zu bieten.
1 510,55 € auf LebonsiègeBei diesem Modell hat sich Herman Miller hauptsächlich auf die Ergonomie und weniger auf das Design konzentriert. Das bedeutet natürlich nicht, dass der Aeron 2 Remastered hässlich ist. Der Sitz und die Rückenlehne aus Netzgewebe dienen in erster Linie dem Komfort, verleihen dem Bürostuhl jedoch ein ultramodernes Aussehen.
Der Aeron 2 Remastered von Herman Miller wird mit einer Neigefunktion und einem Begrenzer geliefert. Außerdem verfügt er über 3D-Armlehnen, die abgesenkt, angehoben, abgenommen oder um bis zu 30° nach außen geneigt werden können. Der Sitz hat eine Tiefe von 43,2 cm und eine verstellbare Sitzhöhe von 40,6 cm bis 51,8 cm.
Wenn Sie auf der Suche nach einem hochwertigen Bürostuhl sind, werden Sie sicherlich die einzigartigen Eigenschaften des Chefsessels Hjh Office Ergo Human Plus zu schätzen wissen. Der eine Rückenlehne aus Netzgewebe bietet, die eine Winkel- und Neigungsverstellung beinhaltet.
903,80 € auf AmazonSofort werden Sie das einzigartige Design dieses Stuhls bemerken, der über acht ergonomische Einstellungen verfügt, damit Ihr Nacken und Ihr Rücken den ganzen Tag über in einer Linie bleiben. Die Rückenlehne des Stuhls ist perfekt geformt, um eine natürliche Lendenwirbelstütze zu bieten, während die geschwungene Kopfstütze in Höhe und Winkel verstellt werden kann, um Ihnen die richtige Nackenstütze zu bieten, egal ob Sie auf dem Stuhl stehen oder liegen. Die Armlehnen sind drehbar und lassen sich ebenfalls in der Höhe verstellen, sodass Sie in einer Vielzahl von Arbeitsbereichen arbeiten können.
Der Hjh Office Ergo Human hat ein atmungsaktives Netzgewebe, um die Zirkulation zu fördern, mit der Möglichkeit, den Winkel und die Höhe der Rückenlehne, die Neigungssperre, die Kontrolle der Neigungsspannung, die synchrone Neigung, die Armhöhe und die Tiefe und Höhe des Sitzes einzustellen.
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| UNSERE AUSWAHL |
Bürostuhl SIHOO
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Bürostuhl COMHOMA
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Herman Miller Aeron 2 Remastered
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Hjh Office Ergo Human Plus Bürostuhl
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Der Bürostuhl Sihoo ist ein schwarzer Netzstuhl, der sich perfekt für ein Büro zu Hause oder am Arbeitsplatz eignet. Sein Design ist modern und er verfügt über zahlreiche Verstellmöglichkeiten. Er ist ein ausgezeichneter Kauf für stilbewusste Berufstätige.
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Der ComHoma-Bürostuhl hebt sich nicht wirklich von der Konkurrenz ab. Er eignet sich jedoch für alle, die einen anständigen, verstellbaren und ergonomischen Bürostuhl suchen und nicht zu viel Geld ausgeben wollen.
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Unter der Elite der Unternehmen gilt Herman Millers Aeron nach wie vor als Standardwerk. Heute haben sogar die Arbeiter im Silicon Valley diesen Bestseller von Herman Miller übernommen. Der Aeron 2 Remastered ist eine überarbeitete Version und wurde optimiert, um noch mehr Komfort zu bieten.
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Wenn Sie auf der Suche nach einem hochwertigen Bürostuhl sind, werden Sie sicherlich die einzigartigen Eigenschaften des Chefsessels Hjh Office Ergo Human Plus zu schätzen wissen. Der eine Rückenlehne aus Netzgewebe bietet, die eine Winkel- und Neigungsverstellung beinhaltet.
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Rahmenmaterial
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Stahl, Metall, Aluminiumbasis
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Aluminium
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Maximal unterstütztes Gewicht
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150 kg
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110 kg
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159 kg
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120 kg
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Gewicht des Stuhls
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16 kg
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12,54 kg
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22 kg
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28 kg
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Mit Rollen
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Komfort
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Das erste Kriterium, das Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie sich für ein bestimmtes Bürostuhlmodell entscheiden, ist natürlich die Frage, welche Art von Stuhl am besten zu Ihren Arbeitsgewohnheiten, eventuellen gesundheitlichen Problemen und dem verfügbaren Platz passt.
Es gibt verschiedene Kategorien von Bürostühlen, vom ultrabequemen und umhüllenden Chefsessel über leichte Bürostühle bis hin zu ergonomischen und verstellbaren Stühlen. Bürostühle eignen sich für große Räume und Führungsaufgaben in Unternehmen, während leichtere, ergonomisch geformte Stühle sowohl im Büro als auch zu Hause verwendet werden können und dabei optimalen Komfort und flexible Einstellmöglichkeiten bieten. Auch Luxusprodukte wie beheizte oder massierende Bürostühle können eine gute Wahl für alle sein, die sich bei der Arbeit entspannen möchten.
Je nachdem, wo Sie arbeiten, wie viele Stunden Sie am Schreibtisch verbringen und vor allem, wie viel Geld Sie ausgeben, können Sie also entscheiden, welche Art von Bürostuhl für Sie am besten geeignet ist.
Wenn Sie einen Bürostuhl kaufen wollen, sollten Sie auf keinen Fall die Qualität vernachlässigen. Natürlich gibt es auch Billigmodelle, aber wenn Sie sich für diese entscheiden, gehen Sie das Risiko ein, dass die Ergonomie schlecht ist, die Einstellungen nicht passen und der Stuhl nicht lange hält. Bevorzugen Sie bekannte Marken und edle Materialien, wenn Sie sich einen echten Komfort und eine wirklich gute Haltung sichern wollen.
Ein "Billig-Bürostuhl" bietet Ihnen keinen echten Komfort, fördert nicht Ihre Durchblutung und kann Ihre Rücken- und Muskelschmerzen nicht lindern, sondern sogar verschlimmern, was das Gegenteil von dem ist, was Sie mit dem Kauf eines Bürostuhls erreichen wollen.
Es istalso besser, Ihr Budget etwas zu erhöhen, als auf Billigmodelle zurückzugreifen, die niemals das gewünschte Ziel erreichen.
Ebenso ist es nicht notwendig, luxuriöse und hochentwickelte Modelle zu wählen, um einen angemessenen Komfort zu genießen. Die Preise für einen ergonomischen Stuhl können z. B. zwischen 100 und 1200 Euro liegen.
Ein guter Bürostuhl muss absolut bequem und ergonomisch sein. Er sollte auch Ihre Bewegungen im Raum erleichtern. Rollen, wie sie bei den meisten Modellen zu finden sind, sind ein wichtiges Auswahlkriterium, wenn Sie z. B. einen großen Arbeitsbereich haben und es gewohnt sind, sich oft zu bewegen, um einen bestimmten Ordner oder ein bestimmtes Werkzeug zu erreichen. Die Mobilität eines Bürostuhls ermöglicht es Ihnen, sich leicht von einem Ende Ihres Büros zum anderen zu bewegen, begleitet Sie bei Ihren täglichen Bewegungen und sorgt dafür, dass Sie alles in Reichweite haben.
Wenn Sie wählerisch sind, können Sie sogar die Art der Rollen entsprechend Ihrer Arbeitsumgebung auswählen. Es gibt verschiedene Modelle, die sich eher für harte oder weiche Böden eignen.
Die Sitzfläche eines Bürostuhls ist ein sehr wichtiges Kriterium, das es zu berücksichtigen gilt. Hier findet nämlich ein Großteil der Unterstützung statt und ihre Ausrichtung bestimmt, wie bequem Sie sitzen werden.
Um bequem zu sein und die Blutzirkulation zu fördern, sollte die Sitzfläche eines Bürostuhls nicht gerade, sondern nach unten gerichtet sein. Eine geneigte Sitzfläche mit Stoßdämpfern sorgt für eine gute Unterstützung der Wirbel und eine gute Blutzirkulation in den Beinen.
Die Rückenlehne Ihres Bürostuhls sollte an Ihre Körperform angepasst sein, aber dennoch eine gewisse Beweglichkeit ermöglichen. Ein guter Bürostuhl sollte eine verstellbare Sitzfläche haben, da eine gleichmäßige Rückwärtsneigung hilft, Muskelverspannungen zu reduzieren.
Wenn Sie besonders groß sind, sollten Sie eine hohe Rückenlehne wählen, die der eines Bürosessels entspricht. Ansonsten sollten Sie darauf achten, dass die Rückenlehne Ihren Rücken gut umschließt, denn je schmaler die Rückenlehne ist, desto unbequemer wird das Sitzen.
Bei Bürostühlen mit Heizung oder Massage ist die Rückenlehne mit Vibrationen, Massagekugeln und/oder einer Wärmequelle ausgestattet. Die Wahl dieses Stuhltyps hängt dann ausschließlich von Ihrem Budget ab.
Bürostühle mit Armlehnen sind viel bequemer als Stühle, die keine Armlehnen haben. Sie bieten einen hohen Komfort durch die Unterstützung der Arme und lösen Muskelverspannungen im gesamten Oberkörper.
Die ergonomischsten Bürostühle bieten die Möglichkeit, die Armlehnen in verschiedenen Höhen einzustellen, wobei die Armlehnen auch so gestaltet sind, dass sie ständig in Kontakt mit Ihren Armen sind und Ihnen so einen größeren Komfort bieten.
Es gibt verschiedene Arten von gepolsterten, breiten oder schmaleren, verstellbaren oder festen Armlehnen, die Sie je nach Ihrer Arbeitsweise und Ihrem Körperbau auswählen können.
Je nachdem, wie Sie den Stuhl nutzen wollen, werden Sie nicht denselben Typ von Bürostuhl wählen. Je nach gewünschter Nutzungsdauer gibt es verschiedene Einstellungssysteme. So ist ein Stuhl, der für eine einmalige Nutzung (maximal 3 Stunden pro Tag) vorgesehen ist, nicht dasselbe wie ein Stuhl, der für eine tägliche Nutzung (maximal 6 Stunden pro Tag) oder eine intensive Nutzung (maximal 8 Stunden pro Tag) ausgelegt ist.
Für den gelegentlichen Gebrauch können Sie ein Standard-Einstellungssystem wählen, bei dem die Rückenlehne fest bleibt und die Sitzfläche in der Höhe verstellbar ist.
Für den täglichen Gebrauch sollten Sie ein System vom Typ " Dauerkontakt " mit einer festen Sitzfläche und einer beweglichen Rückenlehne bevorzugen, die Ihnen bei Ihren Bewegungen folgt, aber auch die Möglichkeit hat, in einer gewählten Position arretiert zu werden. Es gibt auch den " zentrierten Kipp mechanismus", bei dem die Sitzfläche und die Rückenlehne gemeinsam kippen, um Ihre Bewegungen zu begleiten und zu dämpfen, wobei der Winkel konstant bleibt.
Für eine intensive Nutzung können Sie sich schließlich für eine " Synchronmechanik " entscheiden, bei der Sitz und Rückenlehne Ihren Bewegungen folgen und gleichzeitig durch ein Sicherheitssystem Stöße auf die Wirbelsäule vermieden werden. Der " Kippmechanismus mit versetzter Achse " ist ebenfalls für eine Nutzung von mindestens 8 Stunden pro Tag geeignet und beinhaltet ebenfalls eine nach vorne versetzte Drehachse, die es ermöglicht, dass die Füße auf dem Boden bleiben, egal wie groß die ausgeführte Bewegung ist.
Denken Sie daran, die maximale Belastbarkeit des Bürostuhls, den Sie kaufen möchten, anhand Ihres Gewichts oder des Gewichts der Personen, die den Stuhl wahrscheinlich benutzen werden, zu überprüfen.
Nicht alle Bürostühle sind gleich stark und erlauben die gleiche Belastbarkeit.
Es gibt nichts Schöneres, als bequem zu arbeiten und dafür zu sorgen, dass all seine notwendigen Ausrüstungsgegenstände sauber sind. Der Bürostuhl ist ein solcher Stuhl, den man keinesfalls vernachlässigen sollte. Um einen bequemen und ergonomischen Bürostuhl zu nutzen, ist eine regelmäßige Reinigung unerlässlich, um seine Lebensdauer zu verlängern.
Zunächst sollten Sie mindestens einmal pro Woche einen Staubsauger benutzen, um kleine Partikel zu entfernen, und zwar bei geringer Leistung, um Ihren Stuhl nicht zu beschädigen. Das erledigt die Düse des Staubsaugerschlauchs. Staub und hartnäckiger Schmutz können Ihr Möbelstück beschädigen und seine Lebensdauer verkürzen.
Da jedes Möbelstück seine eigene Reinigungsmethode hat, sollten Sie also das Polsteretikett überprüfen, um die richtige und vor allem wirksamste Methode zur Reinigung der Textilien Ihres Bürostuhls zu kennen. In der Regel befindet sich dieses Polsteretikett unter Ihrem Sitz. Sie sollten es sich ansehen, um zu sehen, ob es einen Reinigungscode enthält. Diese Codes sind in der Regel ein oder zwei Buchstaben, die angeben, wie Sie am besten reinigen sollten.
Wenn Ihr Möbelstück kein Polsteretikett hat, lesen Sie bitte das beim Kauf mitgelieferte Handbuch des Herstellers, da es die Reinigungs- und Pflegeanweisungen enthält, die Sie kennen sollten, um Ihr Möbelstück zu pflegen.
Abgesehen davon ist es auch ratsam, Ihren Bürostuhl mit Seife und lauwarmem Wasser zu reinigen. Um Flecken auf Ihrer Sitzfläche zu entfernen, können Sie die befleckte Stelle mit einem feuchten Waschlappen und einer kleinen Menge Flüssigseife abtupfen. Außerdem ist es nicht nötig, nach einer speziellen Seife für diesen Zweck zu suchen. Sie können eine einfache Seife mit einer milden Formulierung verwenden.
Dies ist der anspruchsvollste Bürostuhl, der meist in Chefbüros verwendet wird.
Vorteile
Nachteile
Wann sollte man sich für einen Bürostuhl entscheiden?
Ein Bürosessel eignet sich vor allem für Führungsaufgaben und große Räume. Wenn Sie ein großes Büro haben und viele Stunden am Tag im Sitzen verbringen, sorgt ein Bürosessel für optimalen Komfort, auch wenn er nicht die ergonomischste Art von Stuhl ist.
Wenn Sie eine wichtige Funktion in einem Unternehmen innehaben, trägt er auch dazu bei, Ihnen eine wichtige Statur zu verleihen.
Dies ist eine der häufigsten Arten von Bürostühlen auf dem Markt. Er wird auch als "Gamer-Stuhl" bezeichnet und hat ein von Sportwagensitzen inspiriertes Aussehen mit charakteristischen Rundungen, die ihn zu einem besonders ergonomischen Stuhl machen.
Vorteile
Nachteile
Wann sollte man sich für einen sportlichen Bürostuhl oder einen Schalensessel entscheiden?
Ein sportlicher Bürostuhl eignet sich sowohl für Gamer, die es gewohnt sind, viele Stunden vor einem Bildschirm zu verbringen, als auch für Menschen, die viel Zeit bei der Arbeit im Sitzen verbringen. Er ist etwas günstiger als ein Bürostuhl, leichter und platzsparender.
Wenn Sie einen ergonomischen Stuhl benötigen, der sich an Ihre Körperform anpassen lässt, sei es für das Büro oder für zu Hause, ist dies der richtige Stuhl für Sie.
Dies ist wahrscheinlich die Art von Bürostuhl, von der jeder träumt: Was gibt es Schöneres, als zu arbeiten und dabei eine Massage zu erhalten oder eine sanfte Wärme im Rücken zu genießen?
Vorteile
Nachteile
Wann sollte man sich für einen sportlichen Bürostuhl oder einen Schalensessel entscheiden?
Es handelt sich um ein Luxusprodukt, daher ist er in der Regel etwas teurer als die klassischeren Modelle. Ein Massage- oder Heizstuhl, der im Büro oder zu Hause verwendet werden kann, kann Menschen, die von Natur aus angespannt oder gestresst sind, helfen, sich zu entspannen.
Dies ist die einfachste und häufigste Art von Bürostuhl. Er ist für den täglichen Gebrauch bestimmt und bietet idealen Komfort, ohne jedoch alle Vorteile eines ergonomischen Stuhls oder Bürosessels zu bieten.
Vorteile
Nachteile
Wann sollte man einen Bürostuhl für die Verwaltung auswählen?
Diese Art von Stuhl wird in der Regel von Verwaltungsangestellten in Unternehmen verwendet und bietet einen minimalen Komfort, der jedoch für den täglichen, sitzenden Gebrauch ausreicht. Er ist ideal für alle, die ihr Unternehmen mit mehreren komfortablen Stühlen für Angestellte ausstatten möchten.
Ein Bürostuhl wird oft aus hochwertigem Leder oder Vinyl hergestellt. Er sorgt für eine gute Sitzhaltung. Er lässt sich leicht neigen, was den Druck auf Ihre Wirbelsäule verringert. Außerdem lässt sich der Bürostuhl vielfach verstellen, z. B. in der Höhe, der Ausrichtung, der Neigung oder der Kopfstütze. Und dank der Rollen ermöglicht er es, verschiedene Bereiche des Büros zu erreichen, ohne aufstehen zu müssen.
Darüber hinaus bietet der Bürostuhl eine Lendenwirbelstütze und verringert das Risiko von Nackenproblemen. Andererseits ist er immer noch weniger ergonomisch als ein Gamer-Stuhl. Wenn Sie nämlich mehrere Stunden auf einem Bürostuhl sitzen, werden Sie müde und bekommen Gelenkschmerzen, vor allem in der Hüfte. Außerdem sind Modelle aus Leder rutschig, unbequem und manchmal klebrig.
Im Gegensatz zu einem Bürostuhl bietet ein Gamer-Stuhl mehr Komfort. Er ist so konzipiert, dass man stundenlang spielen kann, ohne aufzustehen. Mit einer Kopfstütze, einer verstellbaren Rückenlehne und Armlehnen sorgt der Gamer-Stuhl für eine bessere Blutzirkulation und eine bessere Unterstützung des Rückens. Dadurch verringert sich das Risiko von Rücken- und Nackenschmerzen.
Viele seiner Modelle sind mit mehreren Funktionen ausgestattet, was ein großer Vorteil ist und Ihnen hilft, in Ihr Spiel einzutauchen. Das ist sehr praktisch, wenn Sie ein Hardcore-Gamer sind, der ganze Tage vor dem Bildschirm verbringen kann. Leider kann dieser Stuhl unangenehme Gerüche hinterlassen, wenn Sie beim Spielen schwitzen. Außerdem kann das Material durch die intensive Nutzung schnell verschleißen.
Der Bürostuhl steigert die Produktivität bei der Arbeit und bewahrt den Körper vor Schmerzen aller Art, die man sich durch das viele Sitzen zuzieht. Der Gamer-Stuhl ist viel bequemer und praktischer, wenn Sie den ganzen Tag sitzen. Am Arbeitsplatz fällt er jedoch auf, auch wenn einige von ihnen ein recht passables Design haben.
Um komfortabel zu arbeiten
Bequemlichkeit am Arbeitsplatz wird oft vernachlässigt, sorgt aber für bessere Konzentrationsbedingungen und damit für eine höhere Produktivität. Die Investition in einen bequemen Bürostuhl bedeutet, dass Sie Ihre Ziele besser erreichen und profitabler arbeiten können.
Um die Gesundheit zu schützen
Lange Arbeitszeiten haben ernsthafte Auswirkungen auf unseren Gesundheitszustand. Rückenschmerzen und chronische Migräne sind bei sitzenden Arbeitnehmern immer häufiger anzutreffen. Eine Möglichkeit, diesen Unannehmlichkeiten zu entgehen, besteht darin, sich für einen Bürostuhl zu entscheiden, der sich perfekt an unsere Morphologie anpasst und eine bessere Körperhaltung ermöglicht.
Für ein ergonomisches Arbeitsumfeld
Der Bürostuhl ist eines der wichtigsten Elemente, die für einen ergonomischen Arbeitsplatz sorgen. Er ermöglicht eine individuelle Anpassung an die Körpergröße und die Mobilitätsbedürfnisse des jeweiligen Nutzers, sodass wir die Position einnehmen können, die uns am meisten zusagt, insbesondere wenn wir viele Stunden arbeiten müssen.
Um die Moral zu erhalten
Um seine Ziele zu erreichen, ist eine gute Arbeitsmoral erforderlich. Dazu tragen alle Komponenten der Arbeitsumgebung bei, auch die Stühle, auf denen wir während unserer gesamten Arbeitszeit sitzen. Es gibt nichts Besseres als einen bequemen Stuhl und eine gute Tasse Kaffee, um sich fit zu fühlen!
Für den Designaspekt
Ein kleines, aber nicht unwichtiges Detail: Das Design Ihres Bürostuhls kann dazu führen, dass Sie länger in Ihrem Büro bleiben wollen oder im Gegenteil, dass Sie mehr in den Gemeinschaftsräumen Ihres Arbeitsplatzes (Küche, Terrasse usw.) arbeiten. Ein Bürostuhl ermöglicht es Ihnen, Ihre Arbeitsumgebung individuell zu gestalten und sich dadurch wohler zu fühlen.
Verwenden Sie ein Kissen für mehr Komfort
Wenn Ihr Bürostuhl nicht ausreichend gepolstert ist, können Sie die Sitzfläche oder die Rückenlehne mit einem Kissen ausstatten. Sie können sich sogar für ein orthopädisches Kissen entscheiden, das Ihre Haltung korrigiert und Sie so vor Rückenschmerzen bewahrt.
Stellen Sie Ihren Bürostuhl richtig ein
Sie sollten Ihren Bürostuhl richtig einstellen, damit Sie sich beim Arbeiten rundum wohlfühlen. Was die Höhe des Stuhls betrifft, so sollte sie knapp unterhalb Ihrer Knie liegen. Was die Rückenlehne betrifft, so sollte sie so eingestellt sein, dass zwischen der Sitzfläche und Ihren Waden ein Abstand von 5 cm besteht, wenn Sie sitzen.
Achten Sie darauf, dass Ihr Tisch die richtige Höhe hat
Wenn Ihr Stuhl richtig eingestellt ist und Ihre Beine unter dem Schreibtisch nicht genügend Platz haben, um sich frei bewegen zu können, ist der Schreibtisch zu niedrig. Sie sollten ihn daher nicht zum regelmäßigen Arbeiten verwenden. Wenn die Ellenbogenstützen niedriger sind als die Tischoberfläche, ist der Tisch zu hoch. Dann müssen Sie die Höhe des Stuhls erhöhen und eine Fußstütze verwenden.
Positionieren Sie Ihre Unterlagen und Ihren Computer richtig
Wenn Sie arbeiten, sollten Ihre Unterlagen direkt vor Ihnen liegen, um unnötige Nacken- oder Halsschmerzen zu vermeiden. Ideal wäre sogar ein Stehpult, wenn Sie an vielen Dokumenten arbeiten. Der Computer sollte sich auf Augenhöhe befinden und eine Armlänge von Ihrer Sitzposition entfernt sein.
Stellen Sie Ihren Stuhl unter den Schreibtisch
Es ist sehr empfehlenswert, Ihren Stuhl unter den Schreibtisch zu schieben, wenn Sie nicht arbeiten. So vermeiden Sie, dass Sie und andere Personen darüber stolpern, wenn Sie am Schreibtisch vorbeigehen. Denken Sie auch daran, den Stuhl mit einem Bezug zu versehen, um ihn vor Staub zu schützen.
Die Standardhöhe eines Bürostuhls ist von Person zu Person unterschiedlich. Zunächst einmal sollte die Sitzhöhe Ihres Bürostuhls leicht verstellbar sein. Am einfachsten lässt sich dies mit einem pneumatischen Verstellhebel einstellen. Der Begriff mag kompliziert klingen, aber der pneumatische Verstellhebel befindet sich unter der Sitzfläche, und wenn er bewegt wird, kann Ihr Stuhl die Höhe ändern.
Die Lendenwirbelstütze in einem Bürostuhl ist so konstruiert, dass sie gegen den unteren Rücken gedrückt wird. Diese Stütze füllt den Raum zwischen unseren Rücken aus und hält so die Wirbelsäule in der richtigen Ausrichtung. Die Platzierung der Lendenwirbelstütze ist ebenso entscheidend wie ihre Einbeziehung. Sie sollte sich der natürlichen Kurve Ihres Rückens anpassen, direkt oberhalb Ihres Gürtels. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihre Haltung korrekt ist und Sie in Zukunft vor Rückenschmerzen geschützt sind.
Wenn wir uns hinsetzen, versuchen wir instinktiv, eine Stelle zu finden, an der wir unsere Arme ablegen können, und wenn wir eine solche Erleichterung nicht finden, benutzen wir unsere Knie. Aus ergonomischer Sicht sind Armlehnen perfekt für Ihre Haltung. Sie ermöglichen es Ihren Armen, sich zu entspannen und in einer entspannten Position zu ruhen. Auf diese Weise werden Sie keine Steifheit oder Enge in Ihren Schultermuskeln verspüren.
1. Februar 2022 : Übersetzung dieses Einkaufsführers von unserem Partner meilleurtest.fr
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